蒲公英的根和葉有什麼功效，用對才最重要，它可是降火的好東西呀。
蒲公英的根和葉有什麼功效
夏天，是一個容易“上火”的季節，一不小心，就會出現嗓子疼、口乾、口臭、牙齦痛等上火症狀！
此時，很多人都會想到吃點“去火藥”，好給身體降降火，比如被稱爲天然“下火草”的蒲公英，它就有很好的去火消炎的效果，但你知道嗎，蒲公英的根和葉的功效略有不同，所以也要用對纔是最重要！
去火消炎，改善嗓子疼，用蒲公英葉
如果，是上火引起嗓子發炎、咽喉腫痛，這個時候，可以用蒲公英葉泡水喝，效果更佳！
因爲，蒲公英有“天然抗生素”之稱，有廣譜抗菌的效果，其中最重要的營養成分是綠原酸，而正常情況下，一般蒲公英的葉子含量較高，要略高於蒲公英根，所以，在抗菌消炎、改善嗓子疼等方面，蒲公英葉片稍稍佔優勢。
降肝火，清胃火，用蒲公英根
蒲公英入肝、胃二經，對於降肝火，清胃火，蒲公英根效果要優於蒲公英葉，其營養含量更高！
蒲公英善降肝熱，即可清肝又可疏肝。凡肝中鬱熱所見的急躁易怒、口苦口乾口臭、咽喉疼痛、小便短赤等，均可加用蒲公英。
蒲公英還擅長清胃火，甚至有人認爲，蒲公英清胃火，效果甚至優於白虎湯，並且不傷胃氣，不損土，可以長期飲用！
肝火胃火的普遍症狀
肝火症狀：口乾、口苦、口臭；女性月經失常；睡眠不穩，多夢，容易驚醒；脾氣暴躁、頭痛自汗；目赤、眼部分泌物多、眼紅、眼乾、耳鳴等等。
胃火症狀：胃部灼熱疼痛、腹脹、口乾口臭、大便乾結、便祕、牙齦腫痛、胃口不好、便祕、腹脹、舌紅少苔等！
不同上火症狀，蒲公英不同搭配方，效果更佳
症狀一：口苦、口臭、口乾
搭配：蒲公英+三花（三花，即：菊花、金銀花、桂花。）
取蒲公英3.3g，菊花0.3g，金銀花0.3g，桂花0.1g，製成金桂菊茶包，每天取一包，泡水代茶飲，可反覆沖泡!
蒲公英搭配三花，對於消炎去火，改善口乾、口苦、口臭效果更佳！
菊花能清肝火、清熱解毒，臨牀上常與蒲公英配合適用。
金銀花能清熱解毒，疏熱散邪，清除體內毒素，常與菊花搭配！
桂花香氣柔和，性質溫和，不僅可以中和寒性，還有解除口乾舌燥、腸胃不適之效!
症狀二：大便乾結
搭配：蒲公英+大麥苗
取蒲公英葉磨成粉1.5g、大麥苗磨成粉2.5g，做成蒲公英大麥青汁包。每天一包，溫水衝跑代茶飲即可。
蒲公英搭配大麥苗，可很好的潤腸通便，緩解大便乾結等症狀！
蒲公英含有豐富的維生素A和C及礦物質，對消化不良、便祕都有改善的作用。
大麥苗含有豐富的膳食纖維，可以軟化糞便，刺激腸壁，加快腸道蠕動以及吸附有害物質，並將其排出體外。
症狀三：眼乾、目赤、眼部分泌物多
搭配：蒲公英+枸杞+菊花
取蒲公英根1g，枸杞3-5顆，菊花2-4朵，熱水沖泡代茶飲即可！
枸杞擅長明目，有個外號叫“明眼子”，所以，搭配枸杞，對於改善眼睛問題效果更佳！
胎菊能清肝火，又能散風熱、平肝明目、清熱解毒。對肝火旺、用眼過度的眼睛乾澀有很好的效果。臨牀上常與蒲公英配合適用，清熱解毒。
所以，這三者搭配在一起，對於上火因爲的眼部問題，效果更佳！
症狀四：胃部灼熱疼痛、腹脹
搭配：蒲公英+甘草
蒲公英葉2g，甘草2g，沸水沖泡，代茶飲即可，也可以加點蜂蜜調和味道！
甘草補脾益氣，清熱解毒，緩急止痛，調和諸藥。用於脾胃虛弱，脘腹、緩解藥物毒性、烈性。
所以，蒲公英搭配甘草泡水喝，對於上火引起的胃部問題，效果更佳！
