泡腳，這個是很多人都是知道的，是超級多的人都是喜歡的，也是一種養生的方法了，那麼這個冷水泡腳的好處和壞處有哪些？夏天用冷水泡酒還是熱水泡腳？
冷水泡腳的好處和壞處
好處：
1.增強中樞神經系統的功能
2.加強呼吸器官的功能,提高抗病能力
3.增強消化器官的功能
4.冰水泡腳對骨質增生治療有奇效
5.劇烈運動冰水泡腳的好處
6.消暑解煩 舒緩壓力
壞處：
1.容易發生末梢血循環障礙
2.可能會導致排汗機能障礙
3.使腳受涼遇寒，容易感冒
4.冷熱交替容易抽筋
夏天用冷水泡酒還是熱水泡腳
既然是泡腳當然是用熱水好，因爲溫度越高可以讓你腳部上的血液流通更快，有舒緩腳部痠痛的作用，但也不要過熱，會把腳燙熟的
很多人喜歡用熱水泡腳，因爲這樣做能促進腳部血液循環、消除疲勞、改善睡眠、緩解頭痛症狀，但要控制好水溫.既不能太低.也不能太高。養生專家認爲，泡腳的水溫控制在40℃左右爲宜。
