泡腳水可以泡第二次嗎？雖然很多人都會泡腳，但是對於該怎麼泡腳還是不太清楚的，那麼，泡腳每天應該泡多久？你知道怎麼泡腳嗎？接下來就讓我們一起看看吧。
泡腳水可以泡第二次嗎
泡腳水能不能重複使用也要分情況。如果是泡腳水是單純的溫水，泡完之後是不可以重複使用的。因爲泡完之後，水裏面會有很多細菌或者真菌，如果放置後再次使用，會導致足部面板重複感染。如果泡腳水中添加有藥物，比如高錳酸鉀、或者甲醛溶液，或者一些中藥，因爲添加的高錳酸鉀等藥物是具有抗菌作用的，所以短時間放置也不會變質，也不會造成細菌真菌的生長，這種情況短時間內也是可以重複使用的，一般不要超過兩天。
泡腳每天應該泡多久
泡腳時間以30-45分鐘爲宜,每天或隔一天泡一次即可。還有中藥熱足浴方法:每次足浴前先在水裏放入煎煮過的藥液(可對水稀釋),然後按普通熱足浴的方法進行。但是,特別提醒老年人,泡腳時間要再短一些,因爲老人泡得太久,容易引發出汗、心慌等症狀。所以,老人每日臨睡前泡腳20分鐘爲佳。
體寒泡腳的時間
如果想護腎，最好選擇在晚上9點左右泡腳，效果最好。之所以選擇這個時間段補腎，是因爲此時是腎經氣血比較衰弱的時辰，在此時泡腳，身體熱量增加後，體內血管會擴張，有利於活血，從而促進體內血液循環。同時，白天緊張了一天的神經，以及勞累了一天的腎臟，都可以透過泡腳在這個時候得到徹底放鬆和充分的調節，人也會因此感到舒適。
泡腳可以調理宮寒嗎
可以。在泡腳水裏面加入適量的生薑片或者艾葉，這樣去除寒氣的效果就可以更好，而且每一次泡腳的時間都不能太長，泡腳時間長反而達不到好的作用，會讓身體出現不舒服的感覺，在身體吃得太飽或者是身體過於飢餓的時候也不能夠泡腳，這樣也會讓胃部不適的症狀出現。
