面板發黃應該吃什麼調理好？關於這個問題我帶來了七種食物幫助調理面板暗黃，下面和我看看吧。
面板發黃應該吃什麼調理
對於女人來說，“黃臉婆”一定是殺傷力最大的詞!不想成爲“黃臉婆”，多吃這7種黃色食物就夠了，省錢又有效！
菊花——消腫安神
由於工作生活壓力大，許多朋友常常失眠，眼袋消不掉，面板還越來越粗糙，這些問題喝些菊花茶就能解決，治標又治本。菊花性涼，平肝明目，對於消除眼睛浮腫有很好的效果。
玉米——粗糧保健
現代人飲食過於精緻，膳食纖維吃的太少，毒素都堆積在體內，面色不好還長斑，怎麼能不顯老。玉米是粗糧中的保健王，不僅膳食纖維豐富，還能利尿排毒，輕鬆排出體內毒素，淡斑美膚。
香蕉——心情舒暢
“笑一笑，十年少” 心情的好壞對身體影響很大。愛笑的人看起來更加年輕有活力，心情不好的時候不妨吃些“快樂水果”——香蕉。
香蕉含有泛酸等成分，能抑制憂鬱，減輕心理壓力、排解緊張，讓人心情好起來。大家都知道香蕉還能潤腸通便，排出毒素，一舉兩得，這麼美的事怎能讓人不開心？
黃豆——補充蛋白質
女人最不能缺的就是蛋白質，缺少蛋白質面板就會失去彈性，用多少護膚品都是浪費。黃豆的蛋白質含量比牛奶多，吸收也更加容易，女性朋友一定要多吃。同時，常吃黃豆能有效降低體內脂肪含量，富含的異黃酮還能激活體內雌激素，豐胸提臀，塑造完美曲線。
紅薯有補虛乏、益氣力、健脾胃的功效， 熱量只有大米的三分之一，補脾益氣的同時還能有效減脂。
土豆——美白麪板
保持面板白皙是每一個愛美女人的願望，土豆就能幫你實現，內服外敷，全方位美白。土豆含有豐富的維生素C，是蘋果的20倍，對於呵護面板、美白抗皺有很好的效果。土豆片能快速消除眼袋、黑眼圈，用土豆汁做面膜還能有效淡化色斑皺紋，緩解曬傷、曬黑。
吃黃不怕黃，輕鬆遠離“黃臉婆”，就是這麼簡單。
