女性孕酮高大多是因爲內分泌失調導致的，未孕女性孕酮若太高，會導致不孕，月經失調，孕婦孕酮高不少人都孕吐很嚴重，那麼到底孕酮高吃什麼食物好呢，小編推薦以下六款食譜，下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~
孕酮高吃什麼食物好
薑絲煎蛋
材料：雞蛋2只，薑絲適量，鹽少許。
做法：
1.下油1湯匙，放下薑絲炒香剷起。
2.燒熱鍋、下油1湯匙，將一隻雞蛋放入鍋中，慢火煎至半凝固時，放下半份薑絲，灑下少許鹽，招摺半月形，煎至兩面黃色剷起上碟。同樣的做法做第二個雞蛋即可。
功效：祛風暖胃，止吐。
海帶老鴨湯
材料：老鴨子半隻，海帶半斤，小蒜10左右，姜一塊，枸杞一把。
做法：
1.老鴨整理乾淨，切成大塊；海帶洗後切片，老薑拍爛待用。
2.將鴨塊倒入幹鍋中翻炒，待皮中的油爆出即可。
3.水燒開後倒入炒好的鴨塊、海帶，加入備好的老薑、枸杞，大火燉開後轉小火燉至肉爛即可。（用砂鍋燉3-4小時）
功效：清潤補血，滋陰養胃，改善月經量偏少問題。
母雞艾葉湯
材料：老母雞1只，艾葉15克。
做法：將老母雞洗淨，切塊，同艾葉一起煮湯。
食法：分2-3次食用，月經期連服2-3劑。
功效：補氣攝血，健脾寧心，適用於體虛不能攝血而致月經過多，心悸怔仲，失眠多夢，少腹冷痛，舌淡脈細。
香附桔枳雞
材料：雞1只，香附、金桔餅各20克，枳殼10克。
做法：
1.雞洗淨後去除髒雜。
2.把香附等食材放入雞腹內。
3.放蒸鍋中隔水蒸熟即可。
食法：去藥渣，喝湯吃雞肉，食後含咽金桔餅。每週1次。
功效：適用氣鬱引起的內分泌失調者。
珍珠母煎百合
材料：珍珠母30克，百合15克。
做法：
1.先以珍珠母水煎，取汁，去藥渣。
2.用藥汁再加入百合煎飲。
食法：直接飲用汁液，每日1次。
功效：適用於黃褐斑患者，燥熱較甚，心神不安，失眠多夢的內分泌失調者。
核桃牛奶飲
材料：牛奶、豆漿各200毫升，核桃仁30克，黑芝麻20克。
做法：
1.將核桃仁、黑芝麻倒入小石磨中，邊倒邊磨。
2.磨好後，均勻倒入鍋中與牛奶、豆漿一起煮。
3.煮沸後加入少量白糖。
食法：每日早晚各一碗。
功效：適用於血燥引起的內分泌失調者。
