春季忽冷忽熱，很容易感冒肌膚也容易過敏，特別是那些本身就過敏的體質，在飲食上一定要特別注意，一旦臉部過敏有的食物絕對不能吃，下面就來看春季面板過敏的原因及臉部面板過敏不能吃什麼食物！
面板過敏的原因
1、內在因素：本身具有過敏體質，這在面板過敏的發病中起主導作用，及早徹底脫敏是治療面板過敏防止復發的關鍵。
2、外在因素
包括飲食、吸入物、氣 候、接觸過敏物因素等，其中海鮮、蛋白質，辛辣食品、酒、吸入花粉、塵蟎、寒冷天氣、接觸化學物品、肥皂、洗滌劑等是面板過敏最常見，由於原因複雜，使得面板過敏因衆多的發病原因和誘發因素交織在一起而反覆發作。
面板過敏飲食注意
一、熱帶水果中最容易引起過敏的有芒果、菠蘿，其他還有香蕉、草莓、楊桃、獼猴桃、西紅柿等。
二、對牛奶、蛋、豆類等高蛋白質的食物過敏者，應確認導致過敏的食物，減少其加工製品的攝取，選擇其他待用方式，保證營養均衡。
三、對加工食品過敏者，如添加亞硫酸鹽或二氧化硫的香腸、金針、蜜餞、糖果餅乾等，可能會造成氣喘病人的過敏發作，所以應找出造成過敏的食品，並停止食用。
四、對其他食物過敏者，如花生、核桃、腰果、杏仁等核果類，草莓、蕃茄、芒果及木瓜等水果類，或含酒精、咖啡因的飲料，應找出並停止食用會讓自己過敏的食物。
五、對海鮮過敏者(如帶殼的海鮮：蝦、蟹、貝類)，應減少此種食物的選用，而不新鮮的魚類會釋放較多組織氨，不但容易造成過敏，也可能會有食物中毒的安全性顧慮，要特別注意選用新鮮的魚類。
