食材:茄子一個,五花肉餡100克,長豆角100克,大蒜五瓣,生薑15克,八角2個,黃豆醬一條匙。
做法:茄子去皮洗淨切成長條,放入盆中,加適量麪粉、生分、五香粉、料酒抓拌均勻醃製二十分鐘。長豆角擇好洗淨切段,冷水鍋中煮開撈出瀝乾。大蒜切片,生薑切絲。
鍋中加入250克菜籽油,油燒至六七成熱時,放入醃好的茄條,炸至焦黃時撈出瀝油。
倒出鍋中多餘的油,放入五花肉餡煸炒半分鐘,放入蒜姜、黃豆醬、八角,翻炒兩三下後倒入炸好的茄條和豆角,加適量精鹽、胡椒粉、花椒粉、老抽、白糖、料酒,大火不停翻炒,至茄條、豆角變軟時,加入半勺清湯,改中火燜燉五分鐘,加適量澱粉水、雞精,翻拌兩三下關火,盛出即可。
燒茄子吃法大全
茄子1個
青辣椒3個
紅辣椒1個
大蒜3瓣
油20克
鹽2克
醬油10克
蠔油10克
1、 材料準備好:圓茄子肉厚皮薄,更適合做這道燒茄子青紅辣椒洗乾淨,不能吃辣的就換成青紅椒。
2、 辣椒切小塊,茄子切滾刀塊,茄子塊要大一些、薄一些,儘量讓每塊都有皮有肉。
3、 茄子放大盆裏,撒少許鹽,拌勻,靜置10多分鐘鹽放得多,靜置時間短,鹽放得少,靜置時間稍長。
4、 抓一把茄子,用手稍用力攥一攥,黑黑的茄子汁就出來了,此時的茄子塊邊緣呈透明狀。
5、 溫鍋溫油,油量跟平時炒菜的量一樣,將茄子入鍋,中火不停翻炒。
6、 不時用鏟子按壓茄子片,使其中的汁水更快地滲透出來待茄子片變軟,將青紅辣椒倒入鍋中。
7、 繼續翻炒,至茄子片變透明狀,且整體是一大坨狀,淋醬油、蠔油、撒蒜末。
8、 快速翻炒均勻出鍋。
9、 燒茄子,軟糯不黑不吸油,巨下飯!