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西葫蘆1根 油豆腐180克 蔥末10克 油15克 蔥花 適量 鹽適量
西葫蘆去皮切薄片,備用 主鍋加入15克油和10克蔥末,設定3分鐘/120度/速度1 爆香 插入蝴蝶棒,加入西葫蘆,加入油豆腐和鹽。設定8分鐘/varoma/反轉/速度小勺 拌炒,差不多4分鐘後可以取下量杯蓋,收收汁(不取也可以),起鍋前加入適量蔥花調味,OK。
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