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五穀養生黑芝麻糊怎麼做好吃

心理 閱讀(1.74W)
五穀養生黑芝麻糊怎麼做好吃

五穀黑芝麻糊的介紹:老媽的方子。五穀黑芝麻糊的食材和調料:黃豆30g 黑豆15g 紅豆10g 黑米15g 薏米10g 麥片10g 枸杞15g 核桃 杏仁 黑芝麻五穀黑芝麻糊的的家常做法,五穀黑芝麻糊怎麼做好吃一、黃豆30g、黑豆15g、紅豆10g、黑米15g、薏米10g、麥片10g、枸杞15g提前用水泡數小時。

二、泡好的食材放入豆漿機,加入適量核桃、杏仁。

三、加入適量黑芝麻。

四、豆漿機兌水不超上水位線。

五、豆漿機打一遍,取出機頭下蓋兒冷水沖洗降溫,再打一遍即可。