等到三九天的時候，就可以穿上它了。根據自己的身材選一個白色的純棉或者純棉線的背心，把薑汁和背心放在一個塑料袋裏，紮好口，直接放到冰箱裏冷藏，浸泡3天3夜，把背心拿出來放在通風的地方，把它曬乾背心晾乾以後，用塑料口袋把它封好，放在衣櫃裏面，定時看一看，千萬不要發黴長毛了
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