原料:芥蘭菜、姜、蒜蓉、小米辣、鹽、糖、胡椒粉、醬油、澱粉。
做法步驟:
第1步、芥蘭一斤,去掉老一點的頭,清洗乾淨。
第2步、蒜頭拍扁切粒、小米辣切粒、姜切成絲。
第3步、起鍋燒水,水開後加兩片姜,一勺油(油可以保持焯水後的芥蘭還是翠綠色)。
第4步、把芥蘭放進去。
第5步、焯水2分鐘,喜歡吃軟一點口感的要焯水3分鐘。
第6步、撈起。
第7步、起鍋燒油,加入蒜頭粒、薑絲、小米辣,煸炒一分鐘。
第8步、加入半碗澱粉水(半碗水、一勺澱粉、一勺醬油攪拌均勻就可以了)。
第9步、加入一小勺糖、胡椒粉,鹽,和澱粉水慢慢攪拌均勻。
第10步、加入焯好的芥蘭,翻炒一分鐘,讓每一根芥蘭都吸上醬汁。
第11步、碼放整齊,倒入一大勺鍋裏的醬汁即可以
第一步:先把芥蘭頭清洗乾淨,然後用刮皮刀削去芥蘭杆的老皮,再斜刀把芥蘭頭切成約2毫米的斜刀片,切好裝盤備用。大蒜先用刀身拍扁,再剁碎成末,然後裝盤備用。
第二步:起鍋燒水,水開後加1勺油,再放入芥蘭,淋上2湯匙料酒或者蔥姜水,水再次煮開後再煮30秒,等芥蘭頭斷生後馬上撈出備用。
第三步:起鍋燒油,油溫5成熱時放入蒜末,小火炒香,炒香後放入1茶匙食鹽,加入1茶匙雞粉,再快速翻炒均勻入味。
第四步:等蒜末的香味炒到芥蘭上面時,淋入2湯匙水澱粉,快速翻炒均勻,即可出鍋裝盤!
步驟
1:新鮮大芥蘭去葉剩下莖。步驟
2:剝掉後半部分較老的皮,較嫩的保留,制好後口感好。步驟
3:切好後下鹽,去掉澀味。步驟
4:加重逼出清澀汁水,大約一個晚上時間。步驟
5:洗淨鹽份後,曬乾。步驟
6:曬好後收起,加入醬油,辣椒,姜,蒜頭,香菜,糖,放兩小時後入味可裝瓶。步驟
7:裝瓶後放冰箱冷藏,保質期1個月。