芝麻醬什麼時候吃

早上吃。

中醫五行說認爲，五色中的黑色與五臟中的腎想對應，黑色食物可入腎，起到補腎的作用，因此有腎虛的朋友不妨多吃一些黑色食物。黑芝麻就是不錯的選擇。建議每天吃10到20克最好。除非重度肥胖的人少吃芝麻醬，所有人都可以的。芝麻醬富含蛋白質、氨基酸及多種維生素和礦物質，有很高的保健價值

芝麻醬，夏天吃麻醬麪太好了，芝麻醬可以蒸花捲，餅子，夏天拌涼菜再好不過了，芝麻醬很香吃的方法很多很多呀，大家隨意哦！