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覺得自己很無助|不知道怎麼辦纔好

心理 閱讀(3.32W)

我是一名醫生,前段時間辭的職,現在待業在家。之前因爲領導不賞識自己,一直在想我自己辭職,我受不了也就辭職了。我在工作中其實特別想證明自己的能力,可以好像總是失敗,好像每件事都達不到自己的標準。尤其領導就像個無死角攝像頭,你做什麼他都知道,所以也怕自己有什麼做的不對的地方。

職場環境、領導關係

首先呢,從你的話語我們知道,領導的不賞識是你離職的主要原因,而且這個離職是你自己申請的,而不是別人強加與你的,對於你來說,你過於在意別人的感受,領導是每個員工都所要面對的,該如何去跟領導相處純靠的是個人的工作與溝通能力,在這個方面的話我看出你的與人溝通能力並不夠好,所以你應該想想你在你的工作中是否與領導的相處方式不正確,你覺得自己是一個有能力的人,但同時你又覺得每件事又達不到自己的標準,那麼你是否問過自己,你對自己的要求是否過於嚴格,又或許,你對自己的能力有什麼誤解,你對自己還不夠的自信,不夠了解自己的能力到底處於哪一個階段,所以造成了你容易對領導的看法比較在意,你應該給自己一個清晰的定位,重新開始你的新生活。

覺得自己很無助,不知道怎麼辦纔好

計劃、目標

如果你剛剛離職或許你可以開始一段旅行,先放鬆一下自己,脫離你現在的處境,讓自己好好安靜一段時間,去到一個地方用美景來讓你忘記你現在的煩惱,洗滌你的心靈,冷靜下來好好思考,你到底需要怎麼樣去完成每一件事,當你面前需要處理很多事情的時候,你應該有計劃有目的的去完成你的工作,一件事情完成好再去做另外一件事情,這樣你才能高效率並且高質量的去處理好每件事,給自己定的目標應該符合實際,按照計劃去完成你的目標,給自己清晰的思考時間,遠離城市的燈紅酒綠,你要相信自己是個有你能力的人,不要太在意別人對你的看法,用自己的方式去處理好與人的溝通與交往,相信你接下來的生活會更加的美好,並且能夠很好的完成自己的工作,不受其他人目光的影響。

覺得自己很無助,不知道怎麼辦纔好 第2張

信心、展現能力

你是一名醫生,醫生是一個非常神聖的職業,他是在人們的守護天使,可以讓人們從痛苦中脫離恢復正常的生活,你應該對自己充滿信心,即使你離開了現在這個崗位,但你也要相信是金子總會發光的,在你尋找新的工作的這一段時間裏,你可以閱讀一些關於怎麼樣與領導溝通的書籍,領導呢是無論你在哪個崗位都需要面對的人,是帶領我們完成工作的領路人,與領導溝通是一門學問,在工作中除了個人能力也是這一點也是非常重要的,你也可以透過這一段時間去提升你的能力,每一個人的能力都是有待發掘的,同時你應該學習怎麼樣去正確的展示自己的能力,既然你擁有足夠的能力,那麼你就該去學習怎麼樣用正確的方法去展現出來,透過這些的學習,我相信你會越來越強大,強大後才能更真實的面對自己,面對自己的工作。

覺得自己很無助,不知道怎麼辦纔好 第3張