孕後能不能喝酒?答案是肯定是不能的。酒精對孕婦及胎兒的傷害是毋庸置疑的。但是，如果是在不知道自己懷孕了的情況下喝酒了，該怎麼辦呢？
不知道懷孕喝酒了怎麼辦
1、調整心態
有些女士，不知道自己懷孕了，不小心喝酒了，之後就特別擔憂，自責。其實這樣是不好的。孕婦的心情對寶寶的發育有着很大的影響。所以，發生這種情況首先需調整好自己的心態，積極的去面對。胎兒有一定的抵抗能力，不知道自己懷孕了，不小心喝了一點酒，如果沒有發生自然流產，存活下來了，說明他很堅強，媽媽們也要有信心，不必太擔憂自責了。再說，偶爾少量喝一次，也沒大量酗酒，對胎兒的發育也不會有明顯影響的。長時間焦躁抑鬱反而對胎兒有害哦。
2、及時檢查
在不知道自己懷孕的情況下不慎喝酒了的話，一定要及時到醫院檢查，及時確定是否宮外孕、是否先兆流產等問題。並將自己的飲酒情況告知醫生，包括喝酒的時間、頻率、喝的量等，讓醫生有個備案，從而做一些針對性地檢查和應對措施。
3、補充營養
在不知道懷孕的情況下不慎喝酒了，不管大小，對胎兒影響肯定是有一點的，所以孕婦更加要注重補充營養，以促進胎兒的發育。補充營養的話，建議多吃新鮮的蔬菜水果，補充各種維生素。維生素對寶寶的成長髮育非常重要，可大大降低胎兒畸形的發生率。另外，還要記得按照醫生的要求吃葉酸，預防胎兒的畸形發生。不過，也不用刻意進補，像什麼人蔘、鹿茸這些補品不一定對孕婦和胎兒有好處，還有可能給孕婦增加身體負擔。
4、好好休息
懷孕初期不慎喝酒，胎兒可能會受到影響，這時應注意休息，不要做劇烈的活動，不要提重物，以免胎兒再受到其它方面的影響，加大流產的可能性。
5、定期孕檢
建議保留寶寶,做好唐氏篩查和排畸檢查，確定胎兒健康。做定期的孕檢,全面監控寶寶的生長髮育情況。喝酒量過多的話，有可能會影響胎兒致畸或發育遲緩的可能，但不是絕對的。如果發現寶寶有異常,再考慮及時終止妊娠。
