很多婚姻關係都會面臨出軌或者被出軌的情況，如果不幸發生了出軌情況，不及時好好處理，可能就會直接影響一段婚姻關係往下發展的狀態，嚴重的甚至會直接離婚，其實無論做錯什麼，及時坦白和道歉永遠不會錯。
自己出軌被老公察覺怎麼挽回
如果自己出軌被老公察覺了，其實就不要再隱瞞了，因爲哪一天可能就真的被抓到了，所以最好的辦法就是和老公坦白，跟他說出你的錯事，並且跟他道歉，讓他感受到你的愧疚。而且你可以自己想一下，如果你進行隱瞞了，那萬一他現在已經是有所察覺，萬一以後他真的拿證據在你面前跟你確認的時候，那你不是更難堪嗎？其實有時候，感情是沒有對錯，但是有些時候，如果一旦錯了，否認了，也就沒有挽回的餘地了。所以，從一開始，當你知道你老公對你已經有所懷疑的時候，其實就是最好坦白的時候。
老實跟老公坦白事情的發展
其實如果你的老公已經察覺，那就代表着他其實不是從現在纔開始察覺的，他已經是觀察了你很長的一段時間，如果這個時候你在狡辯的話，其實對你來說是沒有意義的，倒不如直接坦坦白白跟你老公說清楚，其實有時候錯誤的產生不一定是一個人的行爲，還有可能是社會原因或者是其他原因而產生的，所以其實不要害怕，不要說收收藏藏，直接跟你老公說出來，讓你老公知道你這個背後的動機是什麼，然後你們才能從根本去解決這個問題。
真誠地和老公道歉並且保證沒有下次
跟他坦白後，其實你就應該跟你老公說一個對不起，因爲這確實是你欠他的，因爲在婚姻關係中你是真的做錯了，所以纔會出現讓你老公懷疑你的這個現象，其實如果你老公真的是懷疑你的話，無論你做什麼事情，他都能找到證據去證明你出軌，所以其實你欠他一個真誠的道歉。有時候事情做錯了不要緊，但是你一定要承認，而且不要拖拉，如果在問題還可以解決的時候，你沒有進行坦白，到事情已經發展到不可解決的時候，你再坦白已經沒有用了，就會直接影響到你整個家庭，甚至是這個家庭以後的發展。有時候做錯了不要緊，重要的是肯承認和勇於擔當。
來一場深刻的溝通
既然你們的婚姻關係出現了問題，就代表着你和你老公之間的感情肯定是出現了問題，那麼你們就應該來一次深刻的討論。把什麼事情都說出來，對對方不要有任何的隱瞞，要把全部在婚姻關係中可能會遇到的問題都跟對方好好說清楚，並且得出一個明細，不要含含糊糊，一定要清清楚楚的。得出解決的辦法，才能避免以後不要再犯同樣的錯誤。而且最好在這段深刻的溝透過程中得出一個雙方都同意的辦法。
