原料：
幹饅頭塊 蔬菜
步驟：
1、
第一步，準備一個土豆，一個西紅柿，一個長辣椒。
2、
土豆去皮，洗淨，切片，主要是切片容易成熟還省事。西紅柿洗淨，切丁，辣椒切片。
3、
開火了。鍋內放油，油溫升高後，先放入土豆片炒一炒，再放入西紅柿丁和辣椒，翻炒。
4、
第四步，翻炒，看到鍋底有粘湯了，就可以加鹽了，翻一下，放入一點水。水量不用太多，自己把握，炒菜勺子 2 勺子足夠了。
5、
這個過程也就幾分鐘，鍋內沸騰後，準備幹饅頭塊了，如果饅頭還有點鬆軟的話，可以直接手撕成大塊。如果饅頭很乾了，可以事先用刀切成片。
6、
可以先把菜盛到盤子裏，把幹饅頭放在菜湯裏，讓幹饅頭浸滿菜湯。這時，菜有了，主食也具備了，關鍵是沒有浪費糧食啊
