何首烏，生活中有不少人再吃，說是可以生髮的。何首烏怎麼吃治白髮？何首烏治白髮多久見效？
何首烏怎麼吃治白髮
1、制首烏+芝麻
可以將制首烏打成粉末,也可以加入核桃仁、熟地、桑葚或者是黑芝麻,跟制首烏一起打成粉末,然後再買一點空的膠囊,將粉末裝在膠囊內,長期服用,治療白髮的效果非常好,長期服用不僅僅可以治療白髮,還可以延年益壽.
2、何首烏蒸豬肝
將20克何首烏用溫開水浸泡五個小時,然後將何首烏切成片,將準備好的豬肝250克也切成片備用,可以加入適當的調味品醃一下,然後再將切好的豬肝片和何首烏片、杞子10克、各種調味品放棄一起攪拌均勻醃製幾分鐘,調味品可以包括鹽、糖、麻油、生薑片、蔥段、生抽、米酒等.等到醃製入味後,將這些食材放進微波爐內,加熱蒸熟就可以了.這道菜能夠促進頭髮的生長以及治療白髮效果非常好.
3、首烏固精膏
將何首烏打成細粉末,然後將何首烏與蜂蜜按照2:5的比例進行調和,攪拌後放進密閉的瓶子裏,一天可以服用兩次,一次服用兩小勺,需要特別注意的是爲了防止水分的流失,可以將瓶子放進冰箱內儲存.
4、何首烏粥
將經過煎煮的何首烏渣滓去掉,留下煮何首烏的汁水,按照何首烏與大米3:5的比例熬製成粥,經常食用可以有效的緩解白髮的產生,並且對於治療白髮也具有非常不錯的效果.
5、何首烏茶
可以將何首烏製成制首烏,然後切成小塊,在用沸水進行沖泡,等到水變成紅棕色之後就可以飲用了,長期飲用何首烏茶能夠治療少年白頭,並且對脫髮也具有非常不錯的療效.
何首烏治白髮多久見效
中藥不同於成藥,效果不會是立竿見影的!但是也正是因爲此,它更加安全和健康!不管你是爲健康還是爲了美麗,偶爾爲之不會產生奇蹟,堅持纔會有效果.白髮非一日而白,造成的原因有很多.使用制何首烏起到的是調理改善作用,所以建議親要有耐性,少量堅持用纔是科學.
好了，關於何首烏治白髮吃法的介紹就到這裏，小夥伴們都明白了吧。
