根據中國睡眠協會最新的睡眠調查結果：中國成年人的失眠發生率高達38.2%，超過3億中國人有睡眠障礙。
長期失眠如何調理
別說是長期失眠了，就算一兩晚失眠就感覺自己要死了。
吶，昨天晚上失眠到凌晨兩三點，死活睡不着，於是頂着熊貓眼來上班~
本想着等大家來安慰安慰，
沒想到刷朋友圈的時候，
還有一羣志同道合的朋友：
我是一名大學生，晚上經常失眠，尤其在考試前更難以入睡。每當看到同宿舍的同學上牀就能睡着，心裏非常羨慕，我不明白我爲什麼會失眠，而別人沒有？
我患失眠症有三四年，在幾家大醫院看過，服了不少中西藥都不見效。近一年來經常早醒，在凌晨醒來後，再難以入睡。
我是一名房奴，每天3點起牀12點入睡，臉上的痘痘更是不停地冒，也經常喝酒以幫助入睡，但睡眠還是時好時壞。
30歲，男，長期服用安眠藥助睡，如今已經戒不掉了，請問我該怎麼辦？一了百了？
爲了解決失眠狀態，
有些人甚至開始嘗試各種睡眠姿勢：
趴着睡、側着睡、捂着耳朵睡...
還沒開始睡，然後天亮了……
堂主打聽了很多經驗豐富的睡眠專家，功夫不負有心人，終於找到了一款三分鐘就能讓人睡着的產品，據說也是全球最火熱的助眠保健品——
加拿大原裝進口PN褪黑素：
自然調理，改善睡眠，
消除因失眠引起的抑鬱焦慮。
PN是200多年前一名瑞典藥劑師創建的，
他在全球遊歷，尋找最潔淨天然的環境。
初次來到加拿大奧肯那根山谷時，
發現這裏的土壤和空氣是如此的乾淨，
於是傾盡所有買了2000英畝農場，
爲PN健康產品提供源源不斷的有機原料，
現在PN每年爲全球上億人提供健康服務。
而褪黑素是PN的明星產品之一，
每年爲至少2000萬失眠人羣提供服務。
提到褪黑素，
很多人並不陌生，
它是自然分泌的一種激素，
主要起到調節睡眠的作用，
3~5歲的幼兒分泌的褪黑素最多了，
然後隨着年齡的增大而逐漸下降。
30歲以後，
褪黑素分泌量快速下降，
導致睡眠紊亂和功能失調，
50歲以後到了極低的水平，
這是中老年人普遍睡眠質量低的原因。
與其他產品不同，
PN褪黑素是溶解性含片，
舌下含服一片，
等於其他產品口服藥效的3倍。
透過舌下毛細血管直接進入體內，
快速入睡，無副作用。
跟安眠藥相比，
PN褪黑素是透過
提高血管內褪黑素含量的方法，
讓人體自然進入睡眠狀態，
對人體器官沒有任何毒副作用，
持續服用也不會有任何成癮性。
雖然是保健品，但是生產流程嚴格程度達到了歐美的製藥級水平，PN透過了美國FDA、英國藥典委員會、加拿大婦女基金會和澳洲醫療用品管理局在內的國際權威認證。
