當前位置:聚美館>智慧生活>健康>

豆乾的做法大全家常|真的太下飯了

健康 閱讀(3.1W)

豆乾的做法大全家常,真的太下飯了,喜歡吃豆乾的朋友別猶豫喲。

豆乾的做法大全家常

1、豆乾萵筍葉

主料:萵筍葉(適量)、豆乾(豆腐皮,厚百葉)(適量)、胡蘿蔔(適量)

調料:白胡椒粉(適量)、醬油(適量)、麻油(適量)

做法:

1、萵筍葉洗淨入沸水鍋中焯燙斷生

2、瀝乾水分切碎

3、豆乾洗淨,入沸水鍋中焯燙斷生,撈出瀝乾水分切小丁

4、萵筍葉和豆乾混合,放適量白胡椒粉,麻油,醬油拌勻即可

5、撒上胡蘿蔔丁裝飾下顏色明豔更有食慾

6、清爽小菜,營養美味,鮮的不得了。

2、椒麻涼拌豆乾

豆乾的做法大全家常 真的太下飯了

主料:豆乾(100克)、甜椒(1個)

調料:雞粉(適量)、白糖(適量)、大蒜(適量)、小蔥(適量)、生抽(適量)、米醋(適量)、花椒油(適量)、香油(適量)

做法:

1、豆乾和紅椒分別洗淨切絲

2、蒜切末,小蔥切末

3、鍋裏燒開水,先下豆乾再下紅椒焯燙

4、撈出瀝水擺盤

5、調料品味因人而異:生抽,鹽,白糖,米醋,花椒油,香油,大蒜末,雞粉,蔥花拌均即可

6、一道好吃的涼拌豆腐乾就做好了,現在可以上桌享用

3、絲瓜蒸豆乾

豆乾的做法大全家常 真的太下飯了 第2張

主料:絲瓜(1條)、豆乾(150克)

調料:剁椒(2匙)、橄欖菜(1匙)

做法:

1、備料絲瓜,豆乾,剁椒,橄欖菜。

2、將絲瓜及豆乾改刀,碼在碗裏。

3、再淋上剁椒及橄欖菜。

4、上鍋蒸至熟即可。(我是邊煮飯邊蒸菜)

5、蒸好後拌至食材均有掛味即可。

4、肉末豆乾炸醬

豆乾的做法大全家常 真的太下飯了 第3張

主料:黃豆醬(200克)、甜麪醬(150克)、豆腐乾(150克)

調料:植物油(二大勺)、冰糖(2大勺)、桂皮(一小塊)、香葉(2片)、丁香(2粒)、蔥(適量)、姜(適量)、花椒(一小勺)、八角(一個)、料酒(一勺)、清水(一碗)

做法:

1、準備的材料

2、黃豆醬與甜麪醬混合在碗裏,攪勻;

3、豆腐乾切成小丁;

4、鍋裏放入比平時炒菜多一倍的油,燒至溫熱時關火,放入蔥姜先靠出香味;

5、放入所有的香料,開小火;

6、慢慢靠出香料的香味,撈出所有的材料不用,至留下油在鍋裏;

7、放入肉餡翻炒,繼續用小火;

8、炒制肉餡變色,放入一勺料酒;

9、稍微燉煮一下,讓酒精揮發掉,放入拌勻的醬;

10、翻炒均勻,放入豆腐乾丁;

11、拌勻之後,放入一碗清水,小火慢燉,其中要不停的翻炒,以免糊鍋;

12、大約30分鐘左右,水分已基本靠幹,醬也變得油光紅亮,放入冰糖;

13、繼續翻炒至糖融化,醬也更加濃稠,關火,盛出裝入保鮮盒裏,徹底放涼以後放入冰箱冷藏儲存

5、豆乾回鍋肉

豆乾的做法大全家常 真的太下飯了 第4張

主料:帶皮五花肉(200g)、豆乾(150g)

調料:豆豉(10g)、蔥(10g)、姜(10g)、醬油(10ml)、花生油(15ml)

做法:

1、豆乾切片。

2、鍋中加適量清水,放入豬肉。

3、加蔥段和薑片大火燒開。

4、蓋蓋轉小火煮10分鐘盛出放涼。

5、將煮好的豬肉切片。

6、豆豉剁碎。

7、熱鍋下油放入豆豉炒香。

8、再放入蔥姜炒香。

9、加入肉片炒香。

10、加入豆乾翻炒30秒。

11、加入醬油。

12、旺火炒勻盛盤即可。

6、辣味韭菜炒豆乾

豆乾的做法大全家常 真的太下飯了 第5張

主料:韭菜(100克)

調料:白豆乾(250克)、蔥姜(適量)、鹽(適量)、辣椒(3個)、蠔油(10克)、醬油(20毫升)、白糖(1克)、雞精(少許)、香油(適量)

做法:

1、白豆乾切條如平底鍋煎至微黃備用。

2、韭菜洗淨切段。

3、蔥薑蒜切碎,紅辣椒切圈。

4、炒鍋倒油爆香蔥薑辣椒。

5、倒入豆乾翻炒。

6、加入醬油。

7、加入蠔油。

8、加入糖。

9、在加入適量的清水燒製豆乾入味。

10、倒入韭菜翻炒均勻。

11、倒入韭菜翻炒。

12、加少許鹽,雞精,淋入香油。

13、翻炒均勻關火。

7、茶香滷豆乾

豆乾的做法大全家常 真的太下飯了 第6張

主料:白豆腐乾(適量)

調料:滷料(適量)、冰糖(適量)、生抽(適量)、鹽(適量)、豆油(適量)、蕎麥茶(適量)

做法:

1、豆腐乾洗淨

2、熱水煮制一兩分鐘撈出過涼

3、平攤開,完全晾乾水分

4、拿兩根筷子夾住豆腐乾,平行放置,橫刀切至2/3處,保持相同距離切完整塊

5、翻面,橫放,斜角切至1/2處,保持相同距離切完整塊

6、按次方法切完所有的豆腐乾,然後用竹籤穿起或者直接晾曬乾水分

7、鍋燒熱,放油,油熱後入豆腐乾炸制金黃,外皮起酥

8、炸好的豆乾是顏色好看的關鍵

9、放滷料、冰糖、生抽、鹽、蕎麥茶包、適量清水大火煮開

10、然後放炸好的豆腐乾煮開後,撇去浮沫,然後轉小火煮至入味,然後關火蓋蓋浸泡幾小時