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長江刀魚從家常菜變成奢侈品|垂涎三尺的營養菜譜

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長江刀魚,與鰣魚、河豚並稱“長江三鮮”。近年來,由於長江污染加劇以及濫捕濫撈,長江刀魚產量逐年下降,能見到正宗的刀魚實屬不易。最近網上曝出的刀魚價格更是令人乍舌,每斤在8000元至1萬元間不等,長江刀魚從家常菜變成奢侈品

長江刀魚從家常菜變成奢侈品 垂涎三尺的營養菜譜

長江刀魚從家常菜變成奢侈品 垂涎三尺的營養菜譜

長江刀魚,著名的長江三鮮之一,刀魚、鰣魚和河豚並稱爲長江三鮮。味道十分鮮美,不過曾幾何時刀魚也就是尋常百姓家的一道菜,幾塊錢就能夠買一斤,但是您知道現在刀魚得賣多少錢嗎?最貴的一斤要賣到八千塊錢,不折不扣,成了奢侈品。

長江刀魚從家常菜變成奢侈品 垂涎三尺的營養菜譜 第2張

長江刀魚從家常菜變成奢侈品 垂涎三尺的營養菜譜

長江刀魚,學名長頜鱭,又稱刀鱭。其身長而側扁,腹銀色而多脂,因形似一把尖刀而得名。其據有很高的營養價值,當然也有不同的做,味道鮮美。下面跟着小編來學習幾款看了都讓人垂涎三尺的刀魚菜式。

長江刀魚從家常菜變成奢侈品 垂涎三尺的營養菜譜 第3張

長江刀魚從家常菜變成奢侈品 垂涎三尺的營養菜譜

清蒸刀魚

【材料】 刀魚2條(共重400克左右),熟火腿片5克,筍片25克,水發冬菇4只,生豬板油丁50克,紹酒20克,精鹽5克,醬油、蔥結、薑片各1克,雞湯50克。
特色: 皮色玉白油潤,鴨肉微紅鮮嫩,皮肥骨香,異常鮮美。 
 【作法】
1、將刀魚颳去魚鱗,用兩支竹筷從魚鰓處插入魚肚裏,卷出內臟和鰓,用清水洗乾淨,放入八成熱的水鍋裏燙一下撈出,用刀輕輕颳去魚身上粘液(不要刮破魚皮),再用清水洗淨,用刀在魚身的2/3處切下魚尾待用。
2、將刀魚整齊地擺放在湯盆裏,魚上先放筍片鋪平,火腿片放在筍片上,再放上冬菇、豬板油丁、蔥結、薑片,加鹽、醬油、紹酒,上籠用旺火菜10分鐘左右,魚熟立即出籠,揀去蔥結、薑片,將滷汁潷入鍋內,加雞湯50克,燒滾後倒入魚盆裏即成。

長江刀魚從家常菜變成奢侈品 垂涎三尺的營養菜譜 第4張

長江刀魚從家常菜變成奢侈品 垂涎三尺的營養菜譜

白炒刀魚絲菜系

【材料】 刀魚300克。 水發冬菇10克、綠葉菜100克、蛋清20克、火腿15克。紹酒20克、蔥薑汁10克、精鹽2克、水澱粉15克、味精1.5克、豬油500克(實耗油100克)。
【作法】 刀魚治淨,批下兩面魚肉,皮向下平放砧板上,用刀背輕捶魚肉,致魚刺粘在皮上,再用刀刮下魚肉略斬成茸,加入紹酒、蔥薑汁、精鹽、蛋清和水澱粉調拌上勁,灌入用牛皮紙做的漏斗內。炒鍋上火燒熱,放熟豬油,燒至三成熱(約66℃)時,將漏斗內的魚茸從小孔中慢慢擠入油鍋,至熟時撈出,改成4釐米長的段。將配料切成絲,放入原鍋中煸炒,力口紹酒、精鹽、蔥薑汁、雞湯和味精,倒入魚絲,晃動炒鍋,用水澱粉勾芡,淋熟豬油翻鍋裝盤即成。

長江刀魚從家常菜變成奢侈品 垂涎三尺的營養菜譜 第5張

長江刀魚從家常菜變成奢侈品 垂涎三尺的營養菜譜

烤刀魚

【材料】 刀魚3條(或按個人所需酌量準備) 調味料、酒1大匙、鹽1大匙、胡椒粉少許
【作法】
1、秋刀魚洗淨,抹上調味料略醃(約10分鐘)。
2、放入烤架,以中火烤20分鐘即成。
3、食用時,可滴少許檸檬汁。

長江刀魚從家常菜變成奢侈品 垂涎三尺的營養菜譜 第6張

長江刀魚從家常菜變成奢侈品 垂涎三尺的營養菜譜

薰刀魚

【材料】 刀魚500克,黃山毛峯茶葉50克,飯鍋巴200克,花椒10粒,蔥150克,姜10克,精鹽5克,白糖50克,醋25克,紹酒10克,麻油50克。
【作法】
1、將刀魚洗淨放鉢內,加精鹽、紹酒、姜塊(拍鬆)、蔥結25克醃漬30分鐘左右,茶葉用溫水50克浸泡;
2、鐵鍋裏先放入飯鍋巴(碾碎、撒勻),撒上白糖、花椒、茶葉(連汁)倒入鍋內,上面放鐵絲箅子鋪上蔥,將醃漬過的刀魚整齊地平鋪在上面。
3、蓋上鍋蓋,用旺火燒至冒濃煙時,轉小火燜薰5分鐘左右取出,魚身上刷上麻油裝盤即成。