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剛剛生下嬰兒的產婦的體力和身體需要恢復一段時間。分娩後,產婦應多吃含有高蛋白的營養食品,如魚、豬肉、牛肉和羊肉等。多喝些湯,如牛奶、豆漿、小米粥、豬蹄湯、魚湯等。多吃新鮮蔬菜和水果、蓮藕、絲瓜、萵苣、木瓜等。剖腹產的孕婦可以喝一些鴿子湯。注意少吃多吃,多吃各種食物,以保證母乳的數量和質量以及嬰兒的健康成長。
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