六公里相當於成人多少步

六公里6公里大約相當於成年人10000步。步行指的是徒步行走。步行是人類基本的活動方式之一，似乎整個人體結構就是爲步行設計的，步行被公認爲世界上最好的運動。

步行方還有很多，不管是那種形式的步行，猶如文化藝術一樣，沒有一成不變的固定模式。即便是同一個人，身體狀況和興趣愛好也常有變化，因此，“凡事隨緣皆有味”。這個“緣”在步行中說來就是有恆——持之以恆有序——循序漸進有度——適度運動。