2-2.8公里。
四千步大約爲2-2.8公里。
一般普通人步行的步幅是0.5米左右，如果個子高的話，步幅可以達到0.7米左右，所以走四千步的話，大概能走2-2.8公里。
步行注意事項：
1、不在馬路上追逐、嬉戲、打鬧、遊戲，不要邊走路邊聽音樂、看書、玩手機。
2、要在人行道內行走，沒有人行道就靠路邊行走，有過街天橋和地下通道的路段，自覺走過街天橋和地下通道。
3、老年人外出最好有人陪伴，學齡前兒童在路上行走要有成人帶領。
4、行走時隨時注意路面狀況，遵守有關交通標誌、路牌、標線的規定。
5、不要在車輛臨近時突然橫穿公路，或者中途倒退、折返。
相當於3公里！人的步伐有大小，一般人都是75公分，相當於0.75米，4千步換算成米，爲三千米，一千米爲一公里，三千米就是三公里！但有的人個子高，步伐大，大概是一米，所以有的人4千步相當於4千米，也就是4公里！所以說，四千米大概是3公里到四公里之間！
4000步相當於多少公里
首先要根據自己的每步走的長度進行計算（因爲每個人每步的長度不一樣）
這道題就以我個人每步60釐米的長度計算。
用每步60釐米乘以4000步就等於240000釐米，再用240000釐米除以100釐米等於2400米（根據公式1米等於100釐米）再用2400米除以1000米等於2.4公里（根據公式1公里等於1000米）
所以我的4000步就等於2.4公里。
