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青團的做法不用鴨蛋

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青團的做法不用鴨蛋

青團的做法不用鴨蛋的話,可以做黑芝麻青團。用料:糯米粉140克,艾草250克,黑芝麻餡120克,水適量

1、艾草洗淨瀝水,放入沸水鍋中焯熟,撈出控幹水分。切碎,放入料理機中,加少許涼開水攪打成細膩漿

2、倒出,取130克,加入糯米粉中,揉成均勻面團,分割成9等分。

3、按出小窩,放入餡料,包起搓圓。擺入墊有菜葉的蒸屜中

4、放入沸水鍋中大火蒸10-15分鐘,熟透出鍋

青團的做法不用鴨蛋,但是可以用鹹鴨蛋黃作爲餡料,配上肉鬆 ,就是鹹蛋黃 肉鬆味 。 還有另外一種餡料是紅豆餡的 。根據自己的口味選擇  。需要注意的是因爲青團的主要材料是糯米粉 ,糯米吃多了容易消化不良,對於小孩和老人來說, 一次最好不要吃超過兩個青團 。

準備好糯米粉、粘米粉、澄粉三種粉類攪拌均勻。用150克熱水浸泡艾草粉,等水變溫後,加入砂糖攪拌,然後分多次一點點加入糯米粉中,揉成柔軟的麪糰。

取70克每份麪糰,壓扁,包入適量豆沙餡,團起。蒸鍋裏水燒開。然後把糰子放入籠屜裏蒸熟即可~~