一碗牛肉餄餎面的熱量

餄餎面是高碳水

一般餄餎面的熱量約爲370千卡/100g。一碗的熱量就取決於你的碗多大了。餄餎面屬於綠燈食物，相對其他麪食，這個更適合減肥的人食用。它屬於高蛋白食物，它的蛋白質含量約爲13%。脂肪含量較低，約爲3%。但如果想要減肥，還是需要適量食用，均衡飲食。