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首先把冰凍肉取出,放置10分鐘,儘可能切成小塊。爲了保持肉的風味,用塑料袋包裹,浸入水中。放一勺鹽在水裏,鹽有加速滲透的作用。
把烤箱的溫度設定爲50-60度,把裝肉的盆放入烤箱。加熱10-20分鐘,取出盆子,自然冷卻,用手按肉,如果柔軟,可以切配,進行烹飪。風味與鮮肉相似。
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