米飯升糖高
炒麪和炒米粉，米飯都是富含碳水化合物的食物，因此吃這三種食物肯定是升血糖的。
單純從血糖生成指數來說，麪條和米粉比白饅頭和白米飯的升糖指數低，但低GI值不一定血糖反應就低。按說麪條和米粉都比較勁道，吃進去消化慢，血糖反應低纔對，但有人發現吃了炒麪和炒粉後血糖反倒沒有吃沒米飯和饅頭時控制的好
最新推薦
- 1醬油炒米飯如何做
- 2螺螄粉和炒米粉誰的熱量高
- 3速食炒米粉做法
- 4幹炒粘米粉要炒多長時間
- 5沙縣炒米粉熱量
- 6蕎麥麪和白米飯哪個升糖快
- 7炒飯和炒餅哪個熱量高
- 8米粉和河粉哪個升糖快
- 9做炒米飯日記50字
- 10怎樣炒江米麪
- 11醬香米粉和炒米粉的區別
- 12安西炒米粉熱量
- 13用炒鍋怎麼蒸米飯
- 14炒米糖如何儲存
- 1520份炒飯要多少米
猜你喜歡
- 1鐵板炒飯的米飯怎麼蒸
- 2用炒鍋怎麼蒸米飯
- 3啤酒和米飯哪個升糖快
- 4安西炒米粉熱量
- 5米粉和河粉哪個升糖快
- 6蘋果和米飯哪個升糖快
- 7炒菜配米飯最佳搭檔
- 8沙縣炒米粉熱量
- 9三元蒸米粉好還是炒米粉好
- 10麪食和米飯哪個容易長胖
- 11炒米粉和拌米粉是一個醬嗎
- 12信陽地攤炒麪炒米的做法
- 13醬油炒米飯如何做
- 14米飯和麪條哪個含糖高 米飯和麪條誰含糖高
- 15炒米粉怎麼做
- 16速食炒米粉做法
- 17剩飯的最佳解決方法 炒米飯
- 1820份炒飯要多少米
- 19做炒米飯日記50字
- 20苦瓜炒牛肉升糖高嗎
熱門文章