我認爲上了小學以後特別是56年級就可以了，因爲那時候小孩發育的也較多了，身體也可以適應引體向上的東西了，也不會輕易受傷了，而且初中以後體育課上會有引體向上，在56年齡左右可以讓孩子提前適應，感受一下，同時引體向上也是很好的運動，能提高孩子的臂力
引體向上多大小孩能做
只要能做動，就可以了，沒有年齡限制。5、6歲的小朋友都可以做的，這個是鍛鍊肌肉的，對身體沒有壞處。
正常情況下如果有骨骺存在，練習引體向上可以長高。如果沒有骨骺存在，練習引體向上對人體長高的影響並不是很大，因爲骨骺纔是骨頭生長的基礎，有骨骺存在的情況下適當的鍛鍊，比如跑、跳、引體向上或者游泳等運動都可以促進骨頭生長。要是沒有骨骺存在，練習引體向上或者其他的運動只可以增加肌肉的力量，或者增加人體有氧的耐受性，對於長高沒有太大意義，所以要想長高必須有骨骺的存在，適當的運動可以長高。
