>
引體向上雙手間距爲肩寬的1倍半是最省力的,這個時候用力的方向可以重力向上和向45度角的力量,這是力學當中45度角最省力的原理。引體向上是透過雙手握住單槓透過身體靜止上臂用力向上拉起身體的一個體操動作,但是引體向上的手間距爲肩寬的1倍半的時候向上的用力是最小的
圖文推薦