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引體向上最省力的寬度

心理 閱讀(2.73W)
引體向上最省力的寬度

做引體向上時的手握固定物的間距爲肩寬的一倍半時是最省力的。

此時用力的方向可以重力向上和向45度角的力量,這是力學當中45度角最省力的原理。