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揚州蛋炒飯正宗做法

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揚州蛋炒飯正宗做法

主料:白米飯1大碗,蝦仁適量,胡蘿蔔1根,青椒1個,甜玉米粒1把,火腿腸1根,雞蛋2個

輔料: 蔥花1根,鹽1勺,香油少許,玉米澱粉,植物油

揚州炒飯做法:

1.蝦仁清洗乾淨,加入鹽、玉米澱粉、植物油攪拌均勻,醃製10分鐘

2.火腿切丁,胡蘿蔔洗淨切細丁,青椒切小塊,香蔥切碎,雞蛋磕入碗中,打成雞蛋液,備好玉米粒

3.米飯裏面放一小匙油拌勻

4.鍋內水燒開,放入胡蘿蔔丁、玉米粒、火腿丁焯燙1分鐘左右,撈起瀝乾水分

5.炒鍋燒熱,放入2大匙油燒至8成熱,放蝦仁快速翻炒,直至蝦仁炒至變色撈起

6.將鍋內的油倒出,鍋燒熱倒入油,油燒至8成熱時,倒入打散的雞蛋液,迅速炒散

7.加入米飯和燙好的蔬菜、火腿、青椒塊等配料,再加入調味料,翻炒均勻

8.加入炒好的蝦仁,再翻炒幾下,撒上蔥花,淋上少許香油即可。

原料:蝦仁、雞蛋、剩米飯、青椒丁、香腸丁、洋蔥丁、木耳丁、蔥花、孜然粉、生抽、鹽、雞精、胡椒粉。

做法:

第1步、蝦仁切丁用鹽、料酒醃一下,青椒、洋蔥、香腸切丁。木耳泡好,用熱水燙熟切丁。剩米飯攪拌均勻,炒時省時間。蛋液里加點鹽、胡椒粉攪拌均勻。蔥花備用。

第2步、打好蛋液,炒雞蛋,用鏟子切成小塊,盛出備用。

第3步、鍋中餘油,炒好蝦仁丁,盛出備用。

第4步、鍋里加些油,加蔥花爆香,依次加入洋蔥丁、木耳丁、香腸丁炒一下,加米飯翻炒。

第5步、加生抽繼續炒,加青椒丁、雞蛋、蝦仁翻炒均勻,加鹽、花椒粉、孜然粉、雞精調味。

第6步、香噴噴的蝦仁蛋炒飯出鍋了。

主料:米飯 350g

輔料:胡蘿蔔 15g、火腿 15g、黃瓜 20g、蝦仁 15g、青豆 15g、雞蛋兩個、蔥 20g、鹽和雞精各 2g。

揚州炒飯

做法:

1、 將雞蛋打碎放入碗中,加入食用鹽攪拌均勻。

2、 起鍋燒水,水燒開後將蝦仁、青豆胡蘿蔔放入,焯水後撈出。

3、 起鍋燒油,將雞蛋放入,煎炒至金黃色

4、 將米飯和蝦仁等配料同時放入油鍋中,加入鹽、雞精、反覆翻炒後便可成出來了。