蒸小米飯爲什麼很少有人吃

小米飯單吃很粗糙，口感不好。可以和大米一起熬粥，但也不能多放了。小米營養豐富，可以養胃，對輕微的胃炎有幫助。也可以放進大米一起煮乾飯，但是也不能太多，可以先泡漲一下，更容易煮爛。不要頓頓吃，偶爾吃一兩回。多吃幾次會有明顯的效果。