當前位置:聚美館>智慧生活>心理>

鯿魚的家常做法兒童吃

心理 閱讀(2.05W)
鯿魚的家常做法兒童吃

食材:鯿魚一個,青椒3個,紅椒3個

配料:蒜瓣適量,薑片適量,豆瓣醬一勺,生抽適量,料酒適量,小蔥一根,胡椒粉一點點,生粉適量。

做法:

1、魚剁成塊,可以讓菜場的幫忙剁一下,一定要把魚肚裏那一層黑膜去掉,不然會腥。用料酒,生抽,鹽,薑片,生粉醃一小時。

2、鍋裏放油,煸香蒜瓣和薑片,把魚塊放進去煎,不要頻繁翻動和晃動鍋子,翻面煎到兩面金黃。

3、魚塊拿出來備用,留底油在鍋裏,炒香豆瓣醬,青紅椒,下魚塊,加料酒,生抽,胡椒粉和水煮三五分鐘,撒一把香菜或小蔥裝盤。

    清蒸鯿魚,蒸鍋放入足夠的水,大火加熱,直至水開,冒出蒸氣,將裝好鯿魚的盤子放入,蓋上鍋蓋,計時7-8分鐘。時間到後關火,悶上5-10分鐘,開蓋,取出盤子,倒掉多餘的水分,倒入豉油。

【食材清單】:金鯿魚,小蔥,生薑,食用油,香醋,白糖,料酒,生抽。

【烹飪步驟】:

1、把金鯿魚從冰箱裏面取出來,先是放在盤子裏面解凍。把金鯿魚的肚子刨開,再把內臟給清洗乾淨,在金鯿魚的兩面都劃上幾刀,畫出來菱形的網格狀態,這樣能讓做好了的金鯿魚更加的入味。

2、 把生薑切成片,再把小蔥也清洗乾淨,切成小段準備好了。

3、 鍋裏面加入適量的食用油,燒熱了以後再把蔥段給下到鍋裏面,用小火把蔥香味給翻炒出來。然後我們再把炒好了的蔥段給撈出來,留下蔥油來備用。

4、 蔥油 在鍋裏面,燒熱把處理好了的金鯿魚下到鍋裏面,開始煎,把金鯿魚給煎的兩面金黃,然後翻面開始繼續的煎。

5、金鯿魚煎好了以後撈出來,油不要扔掉繼續加熱,把薑片下在鍋裏面開始煎,等到薑片煎好了以後把金鯿魚也下進去。

6、 隨後把料酒,香醋也都下進去,把鍋蓋取出來蓋上燜一會。

7、最後再加入適量的生抽,白糖,加入適量的清水,水量要跟金鯿魚齊平,像是用大火把鍋裏面的湯汁都燒開了以後轉成小火,大約燒個15~20分鐘左右,最後大火收汁就可以了,在金鯿魚的表面撒上蔥花來點綴一下。