阿膠是補血的良藥，對於極其看重補血的孕婦來說無非是好東西，但是孕婦的並不是好東西都能吃的，那麼孕婦能吃阿膠嗎？孕婦怎麼吃阿膠最好呢，下面跟隨小編一起來了解了解吧~
孕婦能吃阿膠嗎
孕婦在妊娠中期是可以吃阿膠的，但妊娠早期和妊娠晚期是禁止的。
阿膠的主要作用就是補血，性質平和，安全無毒，對於容易貧血的孕婦來說本是很好的營養食物，但是阿膠同樣有活血的功效，若是孕婦在妊娠早期服食阿膠會導致小產即流產，若是在妊娠晚期服食阿膠，會嚴重刺激孕婦子宮收縮，導致早產。
如果孕婦想選擇阿膠補血，那麼只能選擇孕中期，這時的胎兒已經慢慢穩定下來，而且偏孕中晚期時貧血是很嚴重的，如果貧血嚴重的話同樣也會對胎兒的健康造成嚴重影響。
所以孕婦可以選擇在孕中期食用阿膠補血，但是劑量一定要拿捏準確，每天不超過15克左右就行，否則也會導致孕婦上火、流鼻血等問題發生。
只要孕婦食用恰當，阿膠不僅能強效補血，還能起到保胎、安胎的作用，還可以預防先兆性流產、併發性流產等。
孕婦吃阿膠的注意事項
1.孕婦選擇阿膠時必須擦亮眼睛，不能選擇添加了其他不明成分的阿膠，孕婦只適合吃純阿膠。像阿膠粉、阿膠塊、複方阿膠口服液等，這些沒有保障的阿膠孕婦最好不要食用。
2.道地的阿膠表面平整，無油氣孔，質硬而脆，斷面光亮細膩，碎片對光照視呈棕色半透明。
3.孕婦體熱時不能食用阿膠，只會熱上加熱，體性偏寒的孕婦比較適合食用。
4.阿膠只能在孕婦有貧血症狀時服用，若是本沒有貧血的症狀是切忌食用的，否則只會有壞的影響。
孕婦怎麼吃阿膠最好
孕婦吃阿膠不能直接入煎，必須單獨加水蒸化，然後可以選擇和紅棗、黑芝麻等一起煮水，每天喝一碗就行了。或者是直接研磨成粉，溫水泡着喝，也可以熬成糊像飲粥一樣。
推薦食譜：
阿膠中藥土雞湯
材料：土雞 1只、姜 2片、石蓮子和川續斷 各12g、菟絲子和阿膠 各18、鹽適量。
做法：
1.土雞洗淨，放入開水中煮3分鐘，取出放入燉盅內待用。
2.石蓮子、川續斷、菟絲子放入煲湯袋中，同放瓦煲內，注入清水5杯煎30分鐘。
3.將煎汁加入燉盅內，再放入薑片及阿膠，加盅蓋隔水燉3小時，下鹽調味即可趁熱食用。
功效：養血安胎，適用於貧血、胎動異常的孕婦。
