阿膠糕適合什麼人吃?阿膠、人蔘、鹿茸並稱爲中藥三寶，我們可以看出阿膠的滋補作用有多大，那麼，將阿膠製成阿膠糕的話，適合什麼人吃呢?下面小編爲大家分享阿膠糕適合的人羣!
阿膠糕適合什麼人吃
阿膠糕適合男女老少食用，補益效果非常好，除了三歲以下的小孩不適合。
阿膠糕尤其適合以下人羣：
氣血虛的人羣
吃阿膠糕可以改善貧血、血虛萎黃等症狀，治療缺鐵性貧血。
抵抗力低下者
經常吃阿膠糕可以增強體質和抵抗力，還能抗病毒。
出血症者
阿膠具有止血的作用，可以用於治療所有出血證，如便血、尿血、胃腸潰瘍出血、勞咳咯血等。
失眠人羣
食用阿膠糕，對於治療心悸失眠大有好處，能改善五臟的供血功能 ，從而在根本上解決失眠。
阿膠糕的做法
材料：熟核桃仁200克，黑芝麻200克，冰糖200克，阿膠250克，黃酒500毫升。
做法：
1.阿膠砸成小塊，加入黃酒浸泡中5天。
2.至膠軟後，放入蒸鍋內，加入冰糖，隔水蒸1小時。
3.待阿膠完全溶化，加入核桃仁、黑芝麻，繼續蒸20分鐘。
4.放入容器內，待完全涼後，放入冰箱冷藏48小時。
5.取出切成片，或者直接服用。
功效：滋陰潤燥，延年益壽，補血養血，潤膚養顏。
不同人羣吃阿膠糕的好處
歷代中醫都用阿膠治療男女之虛證、血證和肺損之證。
女性
女性長期吃阿膠糕，可以使頭髮烏黑，有光澤，面容細嫩、無斑，皺紋少。還能改善月經失調，頭暈目眩，心煩失眠，孕期胎動不安、分娩失血過多等症。
男性
男性長期吃阿膠糕，可以補腎益肺，強筋壯骨，對於男子身體虛弱、氣血兩虛，氣短乏力，失眠心煩，牙齦出血等具有一定的效果。
兒童青少年
長期吃阿膠糕，可以益智健腦，補充營養，還有利於骨骼生長髮育，促進腦部發育。另外，治療小兒哮喘、咳嗽也有很好的效果。
中老年人
阿膠能夠改善體質，強健健骨，增強免疫力，輔助治療多種老年性疾病，如更年期綜合徵、失眠、病竇綜合徵、低血壓、糖尿病、風溼性關節炎、骨質疏鬆、老年癡呆等。
