當前位置:聚美館>智慧生活>親子>

孕婦能不能吃枇杷|孕婦吃枇杷好嗎

親子 閱讀(2.29W)

大家都知道枇杷可以止咳,而且味道鮮美,非常好吃。但是對於懷孕的孕婦來說可不可以吃,又有什麼具體的功效呢?下面可以隨小編來具體瞭解下。

孕婦能不能吃枇杷

孕婦可以吃枇杷嗎?答案是肯定的。枇杷除富含維生素C和B族維生素外,還含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、纖維素、果酸、蘋果酸、檸檬酸等,其中所含的胡蘿蔔素爲鮮果中最高,其中胡蘿蔔素在體內可以轉化爲維生素A,是維生素A安全來源。

另外,枇杷還有很好的藥用價值,如可以潤肺止咳,祛痰,治療各種咳嗽,枇杷葉晾乾後製成茶葉,還可以輔助治療各種嘔吐呃逆。所以孕婦能吃枇杷,在孕早期吃點枇杷可以改善惡心嘔吐的症狀。還有枇杷的果實和葉有抵制流感病毒的作用,因此孕婦吃枇杷可以預防流行性感冒。

孕婦能不能吃枇杷 孕婦吃枇杷好嗎

孕婦吃枇杷好嗎

孕婦可以吃枇杷,並且有不少好處。

枇杷風味獨特,營養豐富,內含蛋白質、脂肪、果酸、果糖和鈣、磷、鐵、鈉、鉀等礦物質以及豐富的維生素。孕婦吃枇杷,可以很好的補充以上的營養成分,對胎兒發育也是有很大幫助的。

枇杷能刺激消化腺分泌、對增進食慾、幫助消化吸收、止渴解暑有很好的作用,這對於食慾不好,消化功能下降的孕婦來說是很有幫助的,特別是在夏季,孕婦還可以吃枇杷止渴解暑。

孕婦能不能吃枇杷 孕婦吃枇杷好嗎 第2張

孕婦吃枇杷注意事項

1、雖然孕婦吃枇杷有好處,但也不能過量食用,因爲枇杷性涼,吃多了反而不好。多食枇杷還會助溼生痰,繼發痰熱,所以孕婦最好不要一次吃太多,每次1-2個就好。

2、枇杷含糖量高,妊娠糖尿病患者要忌食枇杷。

3、脾虛泄瀉者忌食。

4、需特別注意,枇杷仁有毒,不可食用。

孕婦能不能吃枇杷 孕婦吃枇杷好嗎 第3張