羊肉性溫，適合冬天食用，但是冬天同時又是個容易患風寒感冒的季節，那麼風寒感冒可以吃羊肉嗎？
風寒感冒可以吃羊肉嗎
一般不建議多吃羊肉，羊肉對於風寒感冒而言，並不是最好的選擇。
羊肉的營養豐富，但是卻實屬大補之物，而且羊肉甘溫助熱，偏於溫中暖下，且有斂邪之弊，風寒感冒的人吃羊肉，不利於感冒初期的發散，病情則難治癒。
感冒期間人體的免疫力和抵抗力都下降，而且消化能力也會下降，無法消化羊肉這樣的肉類，更何況機體的各項機能都會下降，並不適合大補。
風寒和風熱都不建議吃羊肉
羊肉性燥熱，患了風熱感冒的人吃羊肉，那熱上加燥則病情會加重；羊肉又有斂邪之弊，如果是風寒感冒的人吃了羊肉，會不利於感冒初期的發散，病情則難治癒。
發燒更不宜吃羊肉
風寒感冒一般會伴有咳嗽、流鼻涕、喉嚨不舒服等多種症狀，而羊肉性燥熱，雖然比較適合寒性體質的人補身體，但是風寒感冒發燒期間，如果再吃羊肉，會令身體產生更多的熱量，會影響到發燒時的體溫控制，也會耽誤感冒的治療。
