風寒感冒可以吃牛肉嗎？牛肉性熱大補，在冬天食用非常好，可以起到禦寒和滋補的作用，但是患上風寒感冒，是否能吃牛肉呢？
風寒感冒可以吃牛肉嗎
建議少量吃牛肉較好。
風寒感冒一般不能吃寒涼的食物，但是牛肉性溫卻不燥，也含有非常多的營養物質，可以有效提高人體抵抗力和免疫力，所以在風寒感冒期間還是可以適量吃牛肉的。
風寒感冒發燒不宜吃牛肉
發燒時體溫上升，身體產熱增加，而牛肉雖性溫卻不燥，但是也不適合在發燒時食用，不僅會加重病情、拖延病情，還可能因爲食物熱性而導致咳嗽生痰，濃痰加重。
牛肉的功效與作用
從中醫角度來說，牛肉性溫而不燥，具有補腎壯陽、驅寒、溫補氣血的功效，因此冬季適當吃些牛肉，既可以禦寒，又有很好的滋補作用，還能防治感冒。牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功效，適用於中氣下陷、氣短體虛，筋骨痠軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。
“寒包火”不宜吃牛肉
牛肉和羊肉一樣，雖然肉類，但都是補物，吃多了是會上火的。寒包火的意思是風寒感冒轉變爲風熱感冒，或同時存在風寒及風熱的症狀，比如咽喉腫痛、咳嗽有痰等，此時還是不宜多吃熱性食物，也不能吃太過油膩的食物，會使痰液變粘稠，加重病情。同理，風熱感冒也不能吃。
