風寒感冒可以吃橙子嗎|風寒感冒怎麼辦

風寒感冒，這是一種病，是超級的難受的，雖然不是什麼大病，那麼風寒感冒可以吃橙子嗎？風寒感冒吃了橙子怎麼辦？

風寒感冒可以吃橙子嗎

不建議吃。

風寒感冒是由於寒邪之氣入侵體內，而導致身體受涼感冒，表現爲惡寒重、發熱輕、無汗、頭熱身痛、鼻塞流清涕等症狀，在飲食方面要以辛熱散寒的食物爲主，不要食用寒涼生冷之物，而橙子性寒，屬於寒涼性水果，沒有驅寒發汗的作用，反而還會增加體內的寒氣，影響身體的恢復，因此，不建議風寒感冒患者食用橙子。

風寒感冒怎麼辦

1、多喝熱水

風寒感冒患者食用橙子後，應該多喝點熱水，這樣不僅可以加快橙子在體內的消化吸收，還具有一定的驅寒的作用，緩解身體的不適。

2、喝生薑紅糖水

生薑紅糖水有暖身、去除寒氣的作用，因此，當風寒感冒患者食用橙子後，可以適當的喝點生薑紅糖水。

3、蔥頭水

蔥頭有發熱發汗的作用，用3個蔥頭煎湯，臨睡時熱蔥燙腳，再趁熱服蔥頭湯，服後蓋被，汗出則愈。