今天我給大家帶來的是柿子的營養價值及功效，柿子可是全身都是寶，柿子營養價值也很高，下面具體和我一起來了解下吧。
柿子的營養價值及功效
原來柿子這麼厲害，其實柿子全身都是寶，不止能去秋燥，還有很多神奇的功效...快來看看！
01柿 子 全 身 都 是 寶
以前吃柿子，去蒂又扔葉子，現在想想真是虧大了！
鮮 柿的功效：
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1 ：潤肺止咳
柿子性涼，冬天吃潤肺止咳，輕鬆克服秋燥。成熟的鮮柿可以直接吃，也可榨成柿子汁喝，每天吃一個，不咳嗽不上火。
2 ：潤腸通便
柿子中富含果膠，能保持腸道菌羣正常生長，有良好的潤腸通便作用，有效預防便祕。
3 ：解酒
柿子能促進血液中乙醇的氧化，減少酒精對機體的傷害，常常喝酒應酬的朋友更需要吃個柿子了！
柿餅的功效：
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1 ：止血
柿餅有涼血止血的功效，咳嗽有痰帶血的患者吃些柿餅是一種很好的食療方式，有痔瘡的朋友也要多吃些，對止血、緩解疼痛都很有效。
2 ：除色斑
柿餅中含有大量的維生素C，能促進新細胞的生長，有美白的功效，有效抑制黑色素沉澱，祛斑效果特別好。
2 ：治口腔潰瘍
口腔潰瘍讓人疼痛難忍，塗藥味道難聞，不如用柿霜，便宜又有效！買些柿餅洗乾淨，放進冰箱冷藏，等柿餅再次出現白霜後，用小勺子將柿霜刮下來密封儲存，口腔潰瘍的時候沾一點塗在患處就好。
柿蒂的功效：
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1 ：治打嗝
吃柿子的時候總把柿蒂當垃圾丟了，其實它是很有價值的中藥材。常常打嗝不止的朋友，不妨試試把柿蒂、人蔘和丁香磨成粉，打嗝的時候衝熱水喝一些，非常有效。
2 ：改善心血管功能
柿蒂能保護心血管，有效增加冠狀動脈血液流量，還能活血消炎。心血管出問題時，用柿蒂泡水喝，病情會大大改善。
柿葉的功效：
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1 ：止渴生津
沒想到不起眼的柿子葉也有大用途，柿葉也是涼性的，取幾片曬乾的柿葉泡茶，止渴生津不上火，現在喝一些正合適。
2 ：降血壓
柿葉能預防血管硬化，喝柿葉茶可以有效降壓穩壓，中老年人應該常泡些來喝。
3 ：殺菌止癢、滋潤面板
秋冬乾燥，面板常常發癢，其實泡澡的時候加點柿子葉就好。柿子葉含有大量單寧酸，可以起到殺菌止癢，滋潤面板的功效。
常吃柿子好處多，但這些事情可一定要注意了，吃錯了可就麻煩了！
不 吃 生 柿 子
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柿子的儲存時間較短，許多人爲了方便儲存，常常買一些生柿子。生柿子味道酸澀，吃多了會舌麻、大便乾燥。生柿子該用塑料袋密封放兩天，不酸不澀，好吃更健康。
不 要 空 腹 吃
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柿子可別空腹吃！柿子裏的鞣酸與胃酸直接接觸，容易生成胃柿石，導致胃腸不適。
吃 前 抖 一 抖
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柿霜對人體好，不少商家爲了吸引消費者，在柿子上造了“假柿霜”，成分是滑石粉，吃了有害健康，買柿餅的時候記得抖一抖，會掉大量白色粉末的可千萬別買。
糖尿病、脾胃虛寒的人要少吃
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柿子含有很高的糖分，糖尿病患者不宜吃多。由於柿子全身都是涼性的，脾胃虛寒的朋友還是要儘量少吃。
柿子有這麼多功效，現在不吃太可惜，錯過又要等一整年了！
