酸棗仁，可不要小瞧了這個，是可以治病的，是不是感覺很神奇，那麼這個酸棗仁治療失眠的偏方是怎樣的？酸棗仁治療失眠有用嗎？
酸棗仁治療失眠偏方
1、酸棗仁與瓊珍靈芝配伍煮水喝。此方有鎮靜、催眠、鎮痛、抗驚厥、降壓的作用，可用於陰血不足，心悸怔忡，失眠健忘;體虛多汗。用法很簡單，一日10~15g酸棗仁與瓊珍靈芝一同煎湯、煮粥、研末服，每次3~5g。
2、酸棗仁、芹菜根同煎。按10:1的比列分別取適量芹菜根和酸棗仁，將二者同時入水煎，此方專治失眠，對於改善睡眠質量能起很大的效果。
3、沖泡酸棗仁茶來治療失眠。將酸棗仁給炒熟了，然後搗成粉末，每天睡前取大概5克用開水沖服即可。
4、酸棗仁湯也是不錯的選擇。準備酸棗仁、以及5克的茯苓、10克的知母和一點甘草。這幾種都是鎮定催眠的藥物，一起放在鍋里加水煮開了服用，每天飲用一杯。
5、熬煮酸棗仁治療失眠。用酸棗仁10g，生地黃15g，粳米100g，棗仁、地黃水煎取汁，入粳米煮粥食。本方以酸棗仁滋養安神，生地黃養陰清心。用於心陰不足，心煩發熱，心悸失眠。
6、棗仁人蔘粉：酸棗仁20g，人蔘12g，茯苓30g。共研爲細末。每次5~6g，溫水送服。酸棗仁斂汗，人蔘補益肺氣，茯苓安神，可用於虛煩不眠。
酸棗仁治療失眠有用嗎
食用酸棗仁對於失眠是有一定治療效果的。酸棗仁治療失眠基本上沒有副作用，而且它本身在中醫上就是一種非常好的治失眠良藥。酸棗仁性味甘、酸，性平，能滋養心肝，安神，斂汗，它含多量脂肪油和蛋白質，並含甾醇、三萜類、酸棗仁皁甙、多量維生素C。實驗研究發現，無論白天或者黑夜，服用酸棗仁煎劑都能達到鎮靜安眠的效果。
近年來，有人將酸棗仁與安定藥比較，發現有許多相似之處。酸棗仁煎劑給大鼠腹腔注射後，所有動物表現安靜和嗜睡，但外界刺激可使之驚醒。不過，酸棗仁價格相對較高，利潤低，所以摻假特別嚴重。假冒僞劣產品都是用補骨脂加色素冒充，或者用緬甸的酸棗仁加色素，藥效比較差，吃了還會危害健康。所以，如果大家想要透過食用酸棗仁來達到治療失眠的效果，那麼一定要購買質優的真品，這樣才能達到理想的療效。
