天氣越來越冷了，很多女性一到冬天手腳冰涼，嚴重的還會影響到正常生活。那麼手腳冰涼怎麼調理纔好呢？其實用橘皮泡澡就是個不錯的溫補方法，一起和小編來了解一下吧！
天氣越來越冷了，很多女性一到冬天手腳冰涼，嚴重的還會影響到正常生活。那麼手腳冰涼怎麼調理纔好呢？其實用橘皮泡澡就是個不錯的溫補方法，橘子(柑橘)的果皮經乾燥處理後就是一種中藥，也是我們常說的陳皮。陳皮具有理氣燥溼、化痰止咳、健脾和胃的功效，中醫常用於防治胸脅脹痛、疝氣、乳脹、乳房結塊、胃痛、食積等症。
橘皮內的揮發油可以幫助我們消除疲勞，鮮橘皮含揮發油較多但不適合，橘皮藥浴時果皮溶出的營養成分還能趁肌膚毛孔張開時滲透進面板，刺激毛細血管，加速血液循環，滋潤肌膚。
橘皮藥浴在秋冬季還具有保暖效果，可以使身體持續暖和，適合體質偏冷的人來浸泡，尤其是女性，可改善手腳冰涼的功效，如果藥浴麻煩，還可以選擇足浴。橘皮藥浴還有護髮的作用，用它洗頭髮，頭髮會光滑柔軟。
民間橘皮藥浴的方法一般是先將橘子皮曬乾儲存，泡澡前，將橘皮加入米酒煮過後，留下皮渣，放在不用的絲襪裏，放入洗澡水內浸泡即可，還可用橘皮袋子按摩全身如搓澡一般。
注意：千萬不要用鮮橘皮泡澡，因爲鮮橘皮表面有農藥和保鮮劑污染。面板易過敏者儘量不要用橘皮泡澡，預防發生過敏性疾病如過敏性皮炎。
