手腳冰涼基本上是女性的通病，尤其是冬天，尤其是經期的女性，身體上的原因就是因爲氣血虧虛，所以血液無法產熱到手腳，一起來看看女人冬天手腳冰涼的原因都有哪些？
女人冬天手腳冰涼的原因1：虛
1.陰虛
冬天陰盛陽氣不足，這就是陰虛，體質不佳所以手腳冰涼。
2.腎虛
腎虛會造成體質偏弱，腎陽虛就會引起冬天手腳冰涼的症狀。
女人冬天手腳冰涼的原因2：氣血不通
1.氣血瘀滯，血液循環不良是手腳冰涼的重要原因。末梢循環不好所以氣血不能正常地到達四肢，而導致手腳冰涼。
2.手腳冰涼和心臟血管是有關係的，心臟血管的功能出現障礙，血液執行就會受到影響，不能使血液供應到身體末梢部位，造成手腳冰涼。
女人冬天手腳冰涼的原因3：低血壓
末梢血管擴張，血壓就會下降而出現低血壓，血液循環不暢（可以說是無力牽引血液循環），身體就會出現衰弱的症狀，導致手腳冰涼。貧血是此理，會導致手腳冰涼。
女人冬天手腳冰涼的原因4：保暖不夠
這個也是最常見的原因，現在女性都愛美，要風度不要溫度，所以穿得少，不喜歡穿棉襖，不喜歡穿厚實的衣服鞋襪，這樣不僅容易手腳冰涼還會因爲受而寒感冒。
女人冬天手腳冰涼的原因5：激素變化
最主要的就是女性經期，尤其是有宮寒的女性，月經和生育引起的激素變化會影響神經系統，造成血管收縮和血流量減少，從而引起手腳冰涼。所以女性在特殊時期，應該格外注意保暖驅寒，防止手腳冰涼。
女人冬天手腳冰涼的原因6：壓力過大
生活中會出現各種壓力大的情況，導致精神緊張、不安，造成血循環凝滯而出現手腳發冷、發抖的現象，但是隻要身體趨向平和，過了緊張時期，身體也會逐漸恢復到溫暖的狀態，所以平時一定要注意放鬆心情，保持愉悅。
