蕨菜，這是很多人都喜歡吃的，味道非常不錯。水蕨菜致癌是真的嗎？水蕨菜和山蕨菜的區別？
水蕨菜致癌的說法是真的嗎
蕨菜到底含有什麼物質有這麼強的致癌性呢?經過二十多年的不懈努力，八十年代初，日本科學家成功分離出一種叫“原蕨苷”的物質，“原蕨苷”在厥的根、莖、葉中均存在，以嫩芽部分含量最高。隨後，人們又用“原蕨苷”作動物實驗，發現確能夠誘發前面說的症狀和疾病。經過科研證明，蕨菜含有與癌症相關物質包括苯草酸、蕨內酰胺、黃鹼醇類化合物、橡黃素以及與橡黃素類似的一些物質，這些物質與消化道癌腫有關。當然，蕨菜吃了一兩次也不會立刻就得癌症，這與攝入致癌物質的量有關，但長期吃蕨菜，會對健康產生危害。若是以前經常食用的看官也不必驚慌，因爲我們在加工蕨菜的過程中，一般會用水焯後再食用，這樣的處理，會大大降低原蕨菜苷的含量。不過，這樣的處理只是降低，而不是消除，若長期食用，原厥苷在體內還是會產生蓄積作用的。因此，蕨菜雖美，遠離爲妙。
水蕨菜和山蕨菜的區別
1、水蕨菜爲蕨類水蕨科植物水蕨的嫩葉。水蕨菜爲蕨類水蕨科植物水蕨的嫩葉。沸水焯後，清水浸泡，多用於熱菜。1年生水生草本，高30-80釐米，綠色，多法。根莖短而直立葉二型，無毛，不育葉的柄長10-40釐米，肉質，葉片直立或飄浮，狹矩圓形，2-4回深羽裂，能育葉較大，矩圓形或卵狀三角形，長15-40釐米，寬10-22釐米，2-3回狀**。
2、山蕨菜是野生蕨類植物的嫩芽，幼葉統稱蕨菜，山蕨菜爲其大宗品種之一，又稱“龍頭菜”、“吉祥菜”，當地人叫它“貓爪子”菜。
好了，關於水蕨菜和山蕨菜就介紹到這裏了，小夥伴們都明白了吧。
