當前位置:聚美館>智慧生活>健康>

蕨菜乾怎麼泡發|蕨菜乾怎麼做好吃

健康 閱讀(1.63W)

蕨菜,相信很多人都會做 ,做法相對來說比較簡單。蕨菜乾怎麼泡發?蕨菜乾怎麼做好吃

蕨菜乾怎麼泡發 

1、直接用米湯或者是淘米水浸泡5-6個小時,也可以是在清水中加入白糖浸泡5-6個小時,這些方法不僅能有效將蕨菜乾泡軟,還能有效除去蕨菜乾的苦澀味。

2、直接用清水浸泡7-8個小時,然後把清水連同蕨菜乾一起放鍋中燒開煮5分鐘,熄火後繼續浸泡12個小時即可。這種泡發方法時間比較長,但能有效除去蕨菜乾的苦澀味,想要做涼拌蕨菜乾的朋友推薦用這種方法泡發。

3、鍋中水煮開,將蕨菜乾放入燙5分鐘,然後用清水浸泡24個小時;烹飪前把蕨菜乾老的部分去掉,再用清水煮15分鐘即可。

PS:如果蕨菜乾是用來炒的,建議可以用50度溫水浸泡5-6小時後再炒(期間水冷了就重新換過);如果是用來燉或煲湯,直接用溫水清洗乾淨,切成小段直接入鍋加工就好。

蕨菜乾怎麼泡發 蕨菜乾怎麼做好吃

蕨菜乾怎麼做好吃

幹蕨菜燜肉

原料:蕨菜、姜、老抽、雞精、料酒、五花肉

方法:

1.幹蕨菜泡發24小時洗淨切段。要先泡發和焯水

2.五花肉切片,薑切片。

3.鍋熱倒入少量的油,放五花肉和薑片一起煸香。

4.煸至兩面金黃。

5.倒入兩勺李錦記海鮮醬。

6.再放入1勺老抽,2勺料酒和肉一起炒勻上色。

7.倒入蕨菜一起翻炒2分鐘左右。

8.再加適量的鹽。

9.加適量的水中小火燜煮(水約沒過蕨菜三分之一處)。

10.十分鐘左右接蓋,撒少量雞精炒勻大火收汁,最後撒上蒜花即可。

好了,關於蕨菜乾做法及泡法就介紹到這裏了,小夥伴們都明白了吧。