南瓜，這是一種蔬菜，是很多人都是喜歡吃的，可好吃美味了，那麼吃南瓜面板變黃會退嗎？吃南瓜變黃後多久恢復？
吃南瓜面板變黃會退嗎
會退的，不要擔心。
人面板顏色主要是由三方面決定的：1.黑色素(黑色或深褐色);2.胡蘿蔔素類色素(黃色);3.面板血管裏血液形成的紅色。
吃太多的南瓜就是攝入了太多的胡蘿蔔素類色素(黃色)，這些色素在面板內儲存較多，所以面板會比以前黃些。
吃南瓜變黃後多久恢復
首先應停止吃南瓜，其次，多喝水，加快新陳代謝，估計一個星期之後顏色應該有所改觀
南瓜裏含有較多的β-胡蘿蔔素，如果天天吃的話，沉積在體內是會導致面板變黃的。
不需要吃什麼來改善，只要把南瓜停一段時間，自己就會代謝的。一般透過食物吸收的β-胡蘿蔔素分量不會非常多，所以只要及時改善，不會對身體造成什麼不可逆轉的影響的。
不管是什麼食物，都不可以指着吃，任何好的食物，吃的太多，就會變的不好。只有什麼都吃一些，飲食均衡纔是好的。
吃南瓜面板是有可能會變黃的，但是也是會退的，一般是需要一週才能退的。
