艾灸，相信大家都不陌生了，艾灸可以治療我們身體的許多疾病，同時也可以預防疾病。那今天就來說一說，胃寒艾灸哪個部位最有治療效果。
胃寒艾灸哪個部位
①脾俞、胃俞：腹爲陰，背爲陽，脾俞、胃俞是脾和胃的背俞穴，是陽氣進入脾胃的通道，調理胃寒首先就要灸它們。
②中脘：中脘穴處於胃的中部，有溫中健脾、行氣止痛的功效，胃寒必灸，可直接取到直接溫胃的作用。
③神闕：熱力承受強，常灸可補中氣。
④足三裏：足三裏是胃之下合穴，此穴和胃之間有一條直達途徑，艾灸它可補充胃氣，以對抗胃寒。
注：主要針對上脘、中脘、下脘、神闕、關元、足三裏、肝俞、膽俞、脾俞、胃俞等穴位。
胃寒可使用艾灸盒灸整個腹部
可以使用4～6罐艾灸罐或4～6眼艾灸盒，在上腹部全覆蓋移動艾灸，灸整個腹部的原因，也是在於胃部在靠前腹部，而不是靠後背部，腹部的溫暖對於胃寒的治療也是很有效的。
胃寒艾灸的時間
背部和腹部每穴30-40分鐘，腿部每穴15-20分鐘，胃痛難忍時可一日多次，直到好轉。
胃寒艾灸也可配合穴位按摩治療
點按中脘穴
中脘穴在人體前正中線任脈上，肚臍上4寸，是足陽明胃經的募穴，是胃經經氣結聚之處。點按中脘穴能夠促進經氣執行，調節胃的功能。用手指點按或揉按中脘穴，每次2~3分鐘，至局部產生髮熱感。
揉按心窩
心窩指中脘穴以上，胸骨以下的部位，是胃在體表的對應區。用手掌以順時針及逆時針方向各揉36圈以上，使局部感到溫暖、舒暢，有調節中焦氣機，使胃氣通暢的作用。如果消化不良、胃脹症狀明顯，可由心窩處開始重複由上至下推按的手法，注意不要由下至上推按。
推按兩脅
兩手掌在身體兩側由乳房下緣向下推按至側腰部，使局部發熱，能夠疏通肝膽經，調暢氣機。常按摩可以有效調節胃功能,達到養胃、暖胃,調暢中焦氣機、預防胃疾病的療效。
治療胃寒的小偏方
①鮮姜、白糖治胃寒痛
鮮姜500克（細末），白糖250克，醃在一起；每日3次，飯前吃，每次吃1勺（普通湯匙）；堅持吃一星期，一般都能見效；如沒徹底好，再繼續吃，直至好爲止。
②白酒燒雞蛋治胃寒
二鍋頭白酒50克，倒在茶盅裏，打1個雞蛋，把酒點燃，酒燒乾了雞蛋也熟了，早晨空胃吃。輕者吃一、二次可愈。注意雞蛋不加任何調料。
