2009年6月26日，國家食品藥品監管局下發緊急通知，要求各地查處名爲“減肥果”的假冒保健食品。由此，人們人心惶惶。那麼，減肥果真的有副作用嗎？
減肥果有副作用嗎
關於減肥果有沒有副作用這個問題，我們要明確的是，真正的純天然減肥果只是一種水果而已，根本沒有什麼副作用。
減肥果是一種天然的水果，它的主要功效就是清熱解毒，是一種保健食品，因爲它熱量低，而且能夠促進排便，被當做一種有效的減肥水果，用它來泡水或泡茶喝是沒有什麼副作用的。
溫馨提示：有人反映自己在用減肥果泡水喝之後出現四肢無力的情況，這種很可能是身體對減肥果的不適應，與減肥果本身無關。此時應該立即停止服用，如果情況比較嚴重，還必須得去醫院看看，否則耽誤病情就很危險了。
因此，總的來說，純天然的減肥果並沒有什麼副作用，它只不過是一種水果而已。
如何避免減肥果的所謂“副作用”：食用注意事項
減肥果雖然具有減肥功效，但是在飲食的時候是需要注意一些注意事項。比如在飲食減肥果茶的時候加糖和蜂蜜雖有利口感，但這樣對減肥的效果不好。
除了這個，因爲它富含維生素C，所以不能喝牛奶和豆漿一起飲用，這會使牛奶和豆漿的口感變差，另外體質是寒性的人也不要飲用。體質寒性的人，氣血不足，吃這類的物質，對身體很不好，所以要謹慎食用。千萬不要因爲飲用不慎造成一些不良反應，還把責任歸咎於減肥果的副作用哦。
“減肥果”的膠囊要嚴格禁止
其實，我們要明確，純天然野生減肥果屬保健系列，並無副作用。可是，因爲減肥果的風潮，市場上出現一類名爲“減肥果”的膠囊，違規過量添加西藥鹽酸西布曲明。這種“減肥果”對人體的副作用非常大，要嚴格禁止，具體表現爲：
（西藥鹽酸西布曲明：鹽酸西布曲明屬於5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑，具有抑制食慾和增強代謝的雙重作用，用於飲食控制和運動不能夠控制的肥胖症的治療。）
1、影響器官內臟
含有鹽酸西布曲明的可引起神經末梢釋放5-羥色胺的中樞性減肥果能誘發肺動脈高壓(PPH)，嚴重肝腎功能不全的病人不應服用本品，會導致肝腎衰竭。由於體重減輕可增加和加重膽結石的形成，故患膽結石的病人應慎用本品。還可引起瞳孔擴大，閉角型青光眼的病人不可用。有癲癇病史的病人慎用，對於有癲癇發作的病人應停止使用。
2、出現不良反應
a.全身反應：頭痛頭暈、肌肉抽搐、口乾、厭食、失眠、便祕、發熱、心悸。
b.心血管系統：心率增快、血壓升高。
c.呼吸系統：氣管炎、呼吸困難。
d.消化系統：腹瀉、胃腸炎、牙病、胃腸脹氣。
e.神經系統：不安、肢體痙攣、張力增加、思維異常、癲癇發作。
f.泌尿生殖系統：間質性腎炎、月經紊亂。
g.血液系統：因出血時間延長引起的面板瘀斑。
h.代謝和營養：外周性水腫。
i.肌肉/骨骼系統：關節炎。
市面上要警惕的5種減肥果膠囊
純天然的減肥果是沒有什麼巨大的副作用的，只因一些見商家抓住這個藥材，投機倒靶，減肥果的副作用隨之變大!以下是一些市面上出現的減肥果：《養生有方減肥果》、《巴沙減肥果》、《宣姿TM減肥果綠色瘦身膠囊》、《樂採減肥果綠色瘦身膠囊》、《減肥果綠色瘦身膠囊》等。請大家擦亮眼睛，不要掉入無良商家的陷阱裏，選擇純天然的減肥果。
真正的越南減肥果功效多多
純正的越南減肥果並沒有什麼副作用，可以作消暑止渴之用，對高血壓、動脈硬化、冠心病、咽喉腫痛、急性慢性肝炎也有非常明顯療效。越南減肥果還能利水明目、長時間食祛人脂、降低膽固醇，改善血液粘稠密度。
經衆多試驗和飲用結果證明，能明顯降低甘油三脂和膽固醇，長期飲用具有清熱解毒，明清肝、益喉潤肺，消炎利尿、通便、減肥降脂之功效。
