精油減肥是一種新興的減肥方法，有很多姑娘也反映採取此法的確收到一些成效。可是，用減肥精油有副作用嗎？如果有，它又會對我們人體造成什麼樣的不良影響?讓我們一起來看看吧。
精油減肥有副作用嗎
精油對於減肥的意義在於，精油進入體內後可以促進血液循環、淋巴循環以及促進膽汁分泌分解脂肪、調節內分泌等。但是，減肥精油雖說採用的都是比較天然的材料，也存在一定的風險，有些精油、有些時候用戶是會產生一定的副作用的。
因此，消費者們買時一定要認真比對，規避風險，最好之前先試用一下看是不是會出現一些不良反應。
用精油減肥的副作用
1、精油減肥的副作用：光敏性反應
比如像佛手柑精油、檸檬精油等精油，有導致光敏性反應的風險，很可能使面板接觸陽光後，被灼傷或是產生色斑。
2、精油減肥的副作用：過敏反應
某些膚質較爲敏感，使用精油可能會出現過敏反應，輕者輕度灼熱感、腫脹，重者甚至冒痘痘。
如何測試是否精油過敏：用精油按摩時，建議先用一湯匙的基礎油加1滴精油來混合，接着抹在耳朵或手肘內側，讓這些精油混合物在面板上停留24小時，不要洗掉，一天後觀察你的肌膚有沒有出現紅腫或刺激現象。
3、精油減肥的副作用：肌肉痙攣
比如薰衣草、迷迭香茴香、牛膝草、樟腦、鼠尾草、艾菊、穗花、苦艾等精油，使用可能會導致人體肌肉痙攣現象的產生，使用一定要慎重。
4、精油減肥的副作用：使用過量致癌
由於精油的味道很好，所以一些女性對其有些依賴，甚至過度的使用了減肥精油，這就大大增加了患癌風險，因此使用精油一定要適量。
5、精油減肥的副作用：影響乳房健康
從專業的角度而言，偶爾使用精油不會對身體造成直接壞處，但長期大劑量使用則會提高體內雌激素水平，影響乳房健康。
精油減肥總體是安全的
在芳香療法行業，對於精油可能帶來的風險以及如何安全使用，一直都存在大量的爭議，不同流派都持有各自的觀點。
有些芳療師認爲，精油在總體上是安全的，特別是與那些號稱“對症治療”的傳統藥物相比是很安全的。另一些專業人士則認爲，能證實精油特殊效果和安全性的科學實驗是非常少的，所以必須謹慎使用。
兩種觀點都有可取之處。在公衆領域，很多未經訓練的業餘愛好者長期使用某些芳香提取物，相對使用總量來說，產生嚴重副作用的記錄並不是很高，這也是必須承認的事實。
所以，使用精油減肥的MM也不用過於擔心，只要詢問好專業人士，選對精油，用對方法不會有什麼危險的，不用過於擔憂啦。
塗精油後裹保鮮膜不科學
很多人使用精油減肥時，會選擇塗抹精油後裹上保鮮膜這種方法。其實，這是非常不好的。裹住保鮮膜會影響散熱，局部溫度升高，只會使水分流失，不會幫助脂肪的燃燒。而且，由於保鮮膜的材質和個人體質的原因還可能引起面板過敏，時間久了還會發生溼疹和毛囊炎。
因此，使用精油減肥最好是是塗抹瘦身複方油後按摩、泡澡或是適量運動，也可以在進食前吸嗅幫助控制食慾的精油。
