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鮮檸檬是泡水好還是煮水好

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鮮檸檬是泡水好還是煮水好

一般情況下鮮檸檬可以用潮水或溫水泡比較好。儘量不要放在鍋裏煮。高溫會使檸檬裏的。維生素以及營養物質造成流失。而且會破壞檸檬的口感,喝起來會比較酸。還有發澀發苦的現象。

鮮檸檬是泡水好的。

新鮮檸檬泡水的正確方法是:先把檸檬洗淨,切成薄片,準備一杯約250毫升的溫水,水溫40-50度,適於飲用,然後放入2片檸檬片,加一點冰糖或蜂蜜,以減輕酸味。最好在餐後飲用新鮮檸檬泡水,以幫助吸收。

煮水好。

檸檬是能煮水喝的,並且煮水喝的效果是要比泡水喝好的。不過在用檸檬煮水的時候,一定要注意水溫不能夠過高,這是因爲檸檬中是富含非常豐富的維生素C的,當水溫過高的時候就會破壞掉維生素C,是檸檬美白的效果喪失,同時是很影響口感的。一般來說,在煮檸檬水的時候,水溫控制到60攝氏度左右就可以了